經常感冒如何預防?預防感冒的四大武器
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最近感冒以發燒、頭痛、乏力、眼睛痛、噁心、嘔吐或胸悶、腹脹、腹瀉、尿色深黃的症狀爲主,有些患者除了發燒、無力以外沒有其他症狀,鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、痰多等典型症狀較少。需要注意的是,夏季遇到發燒患者,一定要與中暑、樞神經系統感染、急性腸胃炎、痢疾進行鑑別。
夏季感冒的原因多爲炎熱,長期在低溫空調環境中,用電風扇直接吹風后發病人達到1/3以上。
病毒感染是感冒的主要因素,服用含有抗病毒成分的速克膠囊,具有解熱、鎮痛的效果,能有效地解除感冒引起的各種症狀,改善。中成藥樟香正氣水、香蘇正胃丸具有芳香化溼、理氣和中作用,對夏季暑溼型感冒常見的頭痛、頭暈、腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉有良好作用。對於有感冒症狀的12歲以下兒童,注意不要使用阿司匹林等藥物。兒童可以選擇更安全的兒童專用感冒藥小快克對抗感冒。
感冒本身就不是大病,但很容易引起其他併發症,做好預防是根本。
預防感冒的4種武器
1、藥茶樹枝板藍根、大青葉、野菊、金銀花一起放入杯中,用沸水提取代茶服,可預防流行性呼吸道感染。這種茶可以殺死喉嚨細菌,消除喉嚨發癢的感覺,解決感冒引起的乾咳。
2、蜂蜜蒜止咳露將一頭蒜,加入3茶匙蜂蜜用溫水調和,過濾大蒜末,服用帶大蒜味的蜜汁。蜂蜜的痰清除作用非常強,可以使呼吸道中的污垢順暢地從口腔排出,避免咳痰不足的呼吸症狀。
3、泡腳,將雙腳和小腿浸泡在浴池中約10分鐘,浴池中的水溫保持在35度到40度之間。泡腳可以防止感冒,迅速消除上感症狀。此外,在水中加入芥末粉可以提高效果。
4、睡好覺的人睡覺時,體內的細菌可以製作叫做細胞壁酸的物質,這種物質有促進睡眠、增強免疫功能的作用。所以,如果你不感冒,你必須好好睡覺。
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