冬天預防感冒的八個祕方
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1、用熱水浸泡腳每晚用熱水浸泡腳15分鐘,浸泡腳時水量不超過腳面,浸泡後雙腳發紅,注意預防感冒。
2、每天早晚,飯後用淡鹽水漱口,去除口腔病原菌。流感流行時要注意鹽水漱口。此時,仰面漱口使鹽水充分清洗咽部效果更好。冷水浴面。
3、每天洗臉時用冷水,用手捧着水洗鼻孔,用鼻孔輕輕吸入一點水(注意不要吸得太深,不要窒息)再次出現。按摩鼻溝。
4、雙手摩擦,手掌熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十幾次,可預防感冒,感冒後減輕鼻塞症狀。鼻子裏有蔥。
5、生薑20~30克,去皮切碎,放入大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮,卻後趁熱喝,預防流感效果好。呼吸蒸汽。
6、初次感冒時,在杯子裏倒入熱水,對熱氣深呼吸,直到杯子裏的水變冷,每天可以減輕鼻塞症狀。熱風吹着臉。
7、感冒開始時,可以用電吹風向太陽穴吹熱風3~5分鐘,每天數次,減少症狀,加快痊癒。蒜泥是蜂蜜。
8、將等分蒜泥與蜂蜜混合後,用白開水服用,每次一勺,每天4~6次,對流感的治療有效。
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