胃不好可以吃獼猴桃嗎?胃不好的人吃什麼養胃?
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獼猴桃因果皮覆蓋毛髮而得名,獼猴桃營養價值非常豐富,含獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,同時含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠和脂肪。獼猴桃有一定的胃健康效果,但胃不好的人最好不要吃獼猴桃。吃了之後,體內的胃酸含量增加,有反酸、燃燒等胃不舒服的症狀。如果食用過多的話,還會對胃有一定的刺激作用,可能會傷胃,而且獼猴桃偏寒性,還會使脾胃變得比較虛弱。
獼猴桃的價值
1、獼猴桃可以種植在花架、護欄、走廊等地方,藤蔓可以捲曲,開花漂亮香味,具有良好的觀賞價值。
2、獼猴桃除了上述營養價值外,還具有人體所需的17種氨基酸,酸甜可口,是老人、兒童和體弱多病的人的營養品。
獼猴桃的注意事項
1、獼猴桃性寒,含糖量高,不宜多吃,飲食需適量,脾胃虛寒、腹瀉、糖尿病患者儘量少吃,月經量多的人也不宜吃獼猴桃。
2、獼猴桃與牛奶一起食用時,牛奶中的蛋白質成分與獼猴桃中的酸性物質相結合,會產生難以消化吸收的化合物,導致腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。所以獼猴桃不能和牛奶一起吃。
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