高血脂患者需要吃藥嗎?血脂高的預防措施有哪些?
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人體內的血脂水平出現異常,對健康不利,一般需要及時處理。但是,到什麼程度才能服用降脂藥物,一般沒有具體的標準,因人而異。如果血脂過高,如果沒有其他疾病,可以在醫生的建議下服用降脂藥。如果有心腦血管疾病,在血脂不高的情況下,醫生也建議服用降低血脂的藥物,主要是爲了防止血脂過高加重病情的發展。
如何預防高血脂?
1、血脂高一般是因爲生活方式不好而產生的,所以在日常生活中需要注意相關生活方式的調整,培養科學合理的健康生活方式。
2、儘量保持清淡的飲食,吃低鹽、低脂肪的食物,儘量避免醃製、油膩的食物。同時,也要注意戒菸戒酒,避免刺激性的飲食。
3、日常可以適當地進行體育鍛煉和戶外運動,有利於提高身體素質,同時提高自己對疾病的抵抗力。在一定程度上也有利於自身體重的控制,除了預防血脂過高外,還可以避免過度肥胖對身體關節的壓迫和誘發其他疾病等不良影響。
4、爲自己制定體檢計劃,定期到正規醫院進行專業體檢,檢查自己血脂水平的變化,發生異常後立即發現處理。
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