嬰兒便祕飲食加點糖
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寶寶便祕,對家長來說是一件很頭疼的事情。大多數父母認爲這可能是由火引起的。事實上,缺乏乳糖也會導致嬰兒便祕,尤其是對於吃牛奶的嬰兒。
母乳中乳糖含量爲7.5%,牛奶中乳糖含量爲4.8%。因此,喝牛奶的嬰兒在腸腔內缺乏發酵物質,不能充分發酵,大便容易乾燥。
母乳中的乳糖爲乙型乳糖,可產生菌羣,且母乳中含有生化酶,有助於嬰兒消化。乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道刺激性小,柔軟易消化。所以,母乳餵養的寶寶大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖,不利於菌羣產生。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,極不容易消化,很少能被完全吸收,大多成爲廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多,這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皁,導致便祕產生。
寶寶便祕怎麼辦?
如果是母乳餵養,可能因母乳量不足所致,常伴有小兒體重不增,食後啼哭等症狀。對於這種便祕,只要增加餵乳量,便祕的症狀就會緩解。
奶粉餵養的嬰兒可以減少奶量,增加糖量(加入10%-12%),適當增加果汁。不到4個月的嬰兒可以在牛奶中加入蛋糕。蛋糕中的碳水化合物在腸道內部發酵後,刺激腸蠕動,有助於通便。對於4個月以上的嬰兒,適當增加補充劑,切菠菜、白菜、蔬菜、荊菜等,放入粥中煮,做各種好吃的粥給嬰兒吃比較好。
另外,輔食中含有大量的B族維生素,可以促進腸道肌肉張力的恢復,有助於通便。寶寶便祕經過以上飲食調整效果仍然不好的人,可以給嬰兒喝蜂蜜水。
添加輔食後寶寶便祕
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