嬰兒便祕如何飲食調理?多開展戶外運動可以緩解便祕嗎?
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牛乳飼養兒發生嚴重便祕時,應檢查一下飲食中牛乳或嬰兒奶粉的量是不是太多,奶水是不是太濃,並給予適度調節,可在100mL牛乳中放糖8克。一、二個月的嬰兒,可喂些水果汁,蜂蜜檸檬水或魚油。四、五個月的嬰兒,可加餵母乳糕和新鮮水果碎渣,如香蕉蘋果、番茄等。六個月之上的嬰兒,能加喂粥、吐司麪包等。還需加喂些含甲基纖維素豐富多彩的食材、如西蘭花、油麥菜等,以刺激性腸胃的蠕動。十個月之上的嬰兒,可加白米飯、魚、肉、大白菜等。
應多開展戶外運動,因健身運動還可以刺激性腸胃蠕動,而常常臥牀不起也會導致嚴重便祕。經調節飲食後若仍有嚴重便祕,可由肛門口塞進肥皂條、凡士林栓,引入開塞露,或用肥皂水灌腸等。嬰兒嚴重便祕不適合用瀉藥,因瀉藥很有可能造成出現異常腸蠕動而發生腸梗阻。除此之外,常見瀉藥的小孩,大腸腔很有可能習慣藥品的功效,以至離不了瀉藥了。
造成嬰兒便祕原因許多 ,大部分能夠根據調節飲食來處理。純母乳餵養的嬰兒若新近發生嚴重便祕,最先要考慮到食量是不是充裕,是不是因捱餓使糞質降低而致。簡單的方法是稱一下休重,若休重的提高較前緩減,表明母乳不夠吃,小孩未吃飽了,需加上牛乳等食品類。
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