感冒能用艾草泡腳嗎

感冒後能否用艾草泡腳，需要分清感冒類型。因爲用艾草泡腳可以促進血液循環、舒筋活絡、驅寒保暖、解表發汗，所以風寒感冒時用艾草泡腳可以讓病情緩解；如果出現了風熱感冒或者暑溼感冒，都不可以用艾草泡腳，以免導致病情加重。

許多人喜歡在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，這樣既可以促進血液循環，還可以讓身體放鬆，緩解疲勞，睡得會更加的香甜。如果在泡腳水中放入一些艾草，養生保健的效果會更好一些。感冒是日常生活中比較常見的一種疾病，那麼，感冒能用艾草泡腳嗎？
　　一、感冒能用艾草泡腳嗎
　　1.能用艾草泡腳的感冒類型
　　用艾草泡腳可以促進血液循環、舒筋活絡、驅寒保暖、解表發汗。如果是因爲感染了風寒，患上了感冒疾病，伴隨着肌肉痠痛、鼻塞、流清鼻涕等不適症狀，用艾草泡一泡腳，讓身體微微發汗，一般可以讓病情儘快好轉，所以風寒感冒時可以用艾草泡腳。
　　2.不能用艾草泡腳的感冒類型
　　（1）風熱感冒
　　當出現了打噴嚏、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、發燒、心煩、口渴等症狀，應該是出現了風熱感冒，此時就不可以用艾草泡腳。因爲艾草泡腳可以起到祛風散寒、溫經通絡的作用，出現風熱感冒時再用艾草泡腳，有可能會讓體溫升高，導致病情加重。
　　（2）暑溼感冒
　　夏天出現的感冒，一般是暑溼感冒，這就是平時所說的熱傷風。患病後常會伴隨着發燒、汗出熱不退、心煩、口渴等不適症狀，此時一般也不建議用艾草泡腳，否則也可能會導致發燒持續不退，讓病情越來越嚴重。
　　二、風寒感冒如何用艾草泡腳
　　1.泡腳的時間要適宜
　　當出現風寒感冒時，可以用艾草泡腳，促進病情儘快好轉。一般是把一小把的艾草放到鍋中煮水，等到水溫不燙不涼時，就可以把艾草水倒入洗腳盆中，把雙腳放進去浸泡20分鐘左右就可以。
　　2.泡腳頻率要適宜
　　雖然用艾草泡腳可以緩解風寒感冒，但是也不可以天天泡腳，否則可能會引起頭暈、頭痛、情緒不穩等危害。一般一週泡一到兩次腳就可以。