艾草泡腳可以天天泡嗎
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如今人們越來越看重身體健康，許多人們都在找尋一些能夠保健的方法，比如鍼灸、按摩之類強身健體的方法。除了這些方法之外，還有其他許多的保健方法，比如泡腳，泡腳也是一個不錯的保健方法。那麼艾草泡腳可以天天泡嗎？
艾草泡腳是可以的，但是不適宜天天泡。艾草有很多功效，用艾草泡腳可以祛寒，還能夠增強人體抵抗力，同時也可以改善頭疼和預防感冒。雖然艾草泡腳對身體有這麼多好處，但是也不宜天天泡。
想用艾草泡腳的話，建議每週泡1-2次即可，每次泡腳的時間不宜超過20分鐘。因爲一旦多次用艾草泡腳，可能會導致氣血兩虛，也可導致身體供血不足，從而引起頭暈、頭痛等症狀。不僅如此，用艾草泡腳也有許多要注意的地方，如果不夠謹慎，也會對身體造成損傷。
用艾草泡腳最好不要在飯前飯後進行，泡腳會促進血液循環，可能會導致頭暈。泡腳時要注意水溫，水溫不要過高，用溫水泡腳是比較合適的。最後，如果身體並不寒溼，那麼建議不要用艾草泡腳，以免影響身體健康。
