子宮肌瘤到底吃什麼好?五種美食推薦調節內分泌
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子宮肌瘤患者飲食應注意什麼?俗話說,疾病從嘴裏進來。人們對飲食的不注意和不規則現在引起疾病的重要原因之一,特別是女性朋友們,在生活中要注意飲食的調節和規則,注意自己的衛生。子宮肌瘤患者的飲食要注意什麼?
子宮肌瘤是由內分泌失調引起的,生活中要注意合理的飲食,調節內分泌,對子宮肌瘤患者非常有益。
1、手術後應多吃易消化的食物,如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。多吃粗纖維食物有增強胃腸運動的效果。
2、對於年老體弱的人,適當吃流質、半流質食物的時間容易消化。蓮藕粉、橙汁等,選擇瘦肉和新鮮魚煮湯,保證營養和食慾,患者也能立即恢復。
3、不要吃辛辣刺激性食物和碳酸飲料
4、桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食物。子宮肌瘤患者在飲食方面要以清淡爲主,儘量不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻、鹹魚等發物的食物。
子宮肌瘤患者吃什麼好
【1】補氣理中湯
原料:黃芪20克,黨蔘12克,淮山藥20克,川肉10克,杜仲15克,牛肉200克。
製法:首先將牛肉切成塊,在鍋裏用水煮,撈起浮沫黃芪、黨蔘、川斷、杜仲、山藥,用紗布包成藥包,與牛肉一起放入鍋中,加入水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥,中火煮1小時,撈起藥包,加入味精調味,煮15分鐘
功能:補氣昇陽,益腎理衝。本膳用黨蔘、黃芪、益氣昇陽山藥、健脾和中、滋陰潤燥杜仲、川斷、補肝腎、調節器補充任務牛肉、補充中土、健脾胃、補充蛋白質。因此,這種湯有助於子宮肌瘤月經量多、神疲勞、顏色不華麗的人恢復。
【2】蘇雄豬肉湯
原料:蘇木12克、川雄10克、香附6克、黑木耳30克、山甲片3克、豬肉250克。
製法:黑木耳、水發、洗淨豬肉、切塊、熱水去泡沫的蘇木、川芹、香附、穿山甲,用紗布包紮。將藥包、豬肉、黑木耳等一起放入鍋中,加入水、鹽、料酒,煮沸後,用小火燉30分鐘,加入味精調整,即可食用。
功能:活血去除淤泥,調整理氣。本膳用蘇木、川雄、活血化瘀的香味附着,疏肝理氣的黑木耳,穿補腎的山甲,穿破裂的豬肉,補充蛋白質和碳水化合物。該湯以活血化瘀爲主,配合補充虛填補精益腎的食物,不僅美味,而且具有攻擊不伐的效果。
【3】山楂益母飲
原料:山楂30克,益母草20克,鬱金10克,糖適量。
製法:首先洗山楂、鬱金、益母草三藥,放入鍋中加水,煎30分鐘,取汁,去渣,溶解紅糖,分次溫飲。
功能:行氣消積,活血化淤。本膳用山楂,健脾運輸中,化瘀減濁的益母草,活血化瘀,調理血液的鬱金,氣中血藥,理氣活血的紅糖,含有蔗糖、鐵、鋅等營養成分。
【4】米仁丹蔘粥
原料:生米仁30克,丹蔘15克,糯米150克。
功能:活血去淤,化濁利溼。本膳用米仁、浸溼清熱、排毒消積、現代研究認爲,含米仁脂具有抗腫瘤作用的丹蔘、活血化淤、通絡調節、含丹蔘酮、丹蔘苷等成分,具有擴大血管、改善血流動力的功能,具有消散積累的作用。
製法:先把丹加水,煎30分鐘,取汁去渣。米仁洗淨,糯米洗淨,放入鍋中,加水和藥汁,煮成粥就可以吃了。
【5】化積兔肉煮
原料:三棱6克、莪術5克、枸杞子15克、黑木耳30克、蘑菇40克、兔肉250克。
製法:首先將黑木耳、蘑菇用溫水浸泡,洗淨,去除雜質的兔肉,切塊後,放入鍋中煮沸,去除浮沫的三棱、莪術用紗布包成藥包的枸杞子,用溫水浸泡15分鐘。在砂鍋裏放入藥包、兔肉塊、蘑菇、黑木耳、料酒、鹽、胡椒等,用中火煮1小時,撈出藥包,加入味精、枸杞子,再煮15分鐘就可以吃了。
功能:補充肝腎,消除淤積。本膳用三棱、莪術,活血化瘀,消散積累枸杞子,補肝腎,養血填充的黑木耳、蘑菇含有大量蛋白質、氨基酸和多種微量元素,補充虛益腎的兔肉是高蛋白質、低脂肪食品,可以補充虛弱。該湯營養豐富,補充並重,可消除,補充不滯後,適用於子宮肌瘤患者月經失調的恢復。
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