芒果可以益胃止嘔 但是五類人建議不要吃!
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進入夏季,各種水果“洶涌而來”,讓人垂涎,芒果就是其中一種,芒果受到不少人的青睞,適量的芒果有着較多的食療作用,但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。那麼吃芒果有哪些禁忌呢?芒果不能同什麼食物一起吃呢?
芒果的功效與作用
1、益胃止嘔、止暈:芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦嘔吐也有很好的效果。
2、降低膽固醇:常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病,而芒果含有的胡蘿蔔素,能益眼、潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
3、祛疾止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。
4、防癌抗癌:芒果含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;
芒果不能和什麼一起吃
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等,這些物質中含有刺激性物質比較多,接觸到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。
芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
3、芒果和菠蘿不能同食。
芒果與菠蘿同食易過敏,因爲芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果裏還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口脣紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常爲速髮型,多在吃菠蘿後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。
什麼時候不能吃芒果
首先,飽飯後是不可食用芒果的,而且,在吃大蒜等辛辣食物的時候也不能吃芒果,否則,是可以使人發黃病的。目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因爲吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。而且,芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。
其次,芒果未成熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是令人羣對芒果過敏的原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。
五類人建議不要吃芒果
1、哮喘患者不能吃芒果,不管中醫還是西醫,都有將芒果列入哮喘忌口清單。
2、對油漆有過敏反應的人也不能吃芒果。芒果屬於漆樹科植物,含有單羥基苯或二羥基苯成分,和平時油漆中所含的成分有些類似,對皮膚黏膜有很大的刺激作用,特別容易引起過敏。
3、芒果本性溼毒,患有皮膚病或腫瘤者建議不要吃芒果。若體質帶溼者(皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,中醫上都稱之爲溼)再進食像芒果這樣溼毒的食物,很有可能會令疾病情況惡化。
4、虛寒咳嗽(喉癢痰白)的患者最好也不要吃芒果,否則不利於咳嗽的好轉。
5、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。
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