子宮肌瘤哪些食物建議不要亂吃 子宮肌瘤飲食注意事項2023
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子宮肌瘤是女性很常見的一種疾病，對於這類疾病，除了治療以外，飲食上也要特別注意，有些食物不要亂吃，那麼，子宮肌瘤飲食上要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。
子宮肌瘤哪些食物建議不要亂吃
4種食物“養大”子宮肌瘤：
子宮肌瘤是個激素依賴疾病，儘管其病因尚未明確，但與飲食密切相關，以下這些食物建議不要亂吃。
女性保健品
有些女性爲了延緩衰老，自行服用保健品，但一些保健品爲保證“效果”，添加了大量雌激素，長期盲目
補充易造成內分泌系統紊亂，大幅升高雌激素水平。但需提醒的是，雌激素不是洪水猛獸。
對於雌激素缺乏的人羣(如絕經後女性)，醫生會建議針對性補充雌激素，達到預防骨質疏鬆、降低心血管疾病風險、緩解更年期綜合徵的效果。
高脂飲食
當機體內的脂肪較多時，脂肪中的雌酮更容易被轉化成具有活性的雌醇，而且血漿中雌激素與球蛋白結合能力也會下降。
在這兩條途徑的共同作用下，機體出現高雌激素水平狀態，導致子宮肌瘤的發生率隨之增加。
高糖飲食
高糖飲食容易引起熱量超標，增加肥胖和性早熟的風險，影響體內雌激素水平，進而增加子宮肌瘤的患病風險。
過量攝入酒精
酒精會提高女性的血清雌激素水平，增加子宮肌瘤的風險。任何類型的酒精對人體都無益處，最安全飲酒量爲0。
子宮肌瘤飲食注意事項2023
第一，子宮肌瘤患者要注意飲食均衡，葷素搭配
如果平時不愛吃肉，常吃素不利於營養均衡，很容易導致營養不良，不利於病情恢復。而有些患者愛吃肉類，蔬菜水果攝入較少，也會降低維生素攝入，不利於身體新陳代謝，同樣不利於身體健康。
第二，飲食要適量
無論是水果蔬菜還是肉類，建議子宮肌瘤患者適量食用。特別是一些高脂肪食物，更要控制，高脂肪食物容易使患者變胖，而皮下脂肪堆積容易刺激子宮肌瘤增大，加重病症。
總體而言，子宮肌瘤患者在飲食上並沒有太多禁忌，只要均衡飲食，營養搭配均衡即可。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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