酸辣雞雜麪的食用注意事項

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酸辣雞雜麪的食用注意事項

酸辣雞雜麪雖然有營養,但卻不全面,所以酸辣雞雜麪不能當做主食天天吃,另外,吃酸辣雞雜麪是有一些食用注意事項需要留意的,哪些呢?下面我們就來了解一下吧!

首先,在烹飪雞雜時,一定要長時間高溫燜煮,保證熟透纔可食用。高溫烹製後纔可將其中可能存在的寄生蟲、病菌和蟲卵高溫殺死,保證食用安全。

其次,雞雜清洗方式有講究!洗雞腸時,可以加一些鹽,反覆揉搓,去除外表的粘液和氣味。雞肝的部份,可用流動的清水沖洗至無血水後切片放到加了花椒和醋的清水中浸泡能有效去除毒素。還有雞肫,因爲它其中一面有較多折皺,清洗的過程中可以加些生粉揉搓,幫助把折皺部份的污垢清洗乾淨。

最後,也是我們大家都要注意的一點,酸辣雞雜雖吃起來口感好,但也要特別注意不能過量食用。每人每次的食用量不要超過50克,否則很容易造成維A、維D中毒。而且,雞雜的脂肪和膽固醇含量也偏高,即便是健康人士也不宜多吃。

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