產婦怎麼按摩乳房

產後對乳房進行正確的按摩，不僅有助於乳汁的分泌，而且還可以很有效的緩解女性乳房的脹痛和一些不適的感覺。對於乳房的按摩，需要掌握正確的方法，那麼產婦怎麼按摩乳房呢？

產婦在對乳房進行按摩之前，應該先把雙手用溫開水洗乾淨，再用柔軟的毛巾把手擦乾，從乳房的中心朝乳暈的兩方呈環行的方向，向外部按揉，兩邊分別按摩15分鐘。

按摩的時候可以採用指壓式按摩，就是張開雙手放在乳房的兩邊，然後從乳房向乳頭中間不斷的擠壓，除此以外也可以採用螺旋形按摩，用一隻手托住乳房，然後用另外一隻手的中指和食指，朝乳頭的方向，形成螺旋形的按摩。

產後乳房按摩對於產後出現雙乳滿脹並且有明顯的疼痛硬結的女性，可以達到很好的緩解作用。除此以外，再下奶最初的幾天，及時的通過按摩，可以使扭曲，閉合或者粘粘的乳腺打開，從而有利於奶管的通暢，能夠使哺乳順利的進行。

產後錯誤的按摩會導致乳房的腺管出現堵塞，甚至還容易引起乳腺炎的發生。因此，對於沒有乳房按摩經驗的朋友來說，一定要在專業的醫師或者是專業的催乳師的幫助下進行乳房按摩。