孕婦乳房按摩

孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加，乳房組織發生變化，這可能會讓孕媽媽們感到乳房腫脹、痠痛，有刺麻感，並對觸碰異常敏感。如果孕婦在孕期進行乳房按摩護理不僅可以有效緩解乳房疼痛問題，還可以幫助準媽媽樹立母乳餵養的信心，防止產後乳房下垂。所以孕媽媽別等到哺乳期纔開始做乳房按摩，準媽媽如果能做好孕期的乳房按摩，就能確保乳汁充足，保證母乳餵養順利進行哦!

孕婦乳房按摩的方法也很多，比如熱敷按摩、螺旋形按摩、指壓式按摩、橫向按摩等，孕媽媽們可以根據個人的愛好選擇不同的方法，只要長期堅持下去是可以看到效果的。但是需要注意的是，乳房按摩緩解疼痛並不是所有的孕婦都適合，它主要針對兩類待產婦，一是孕婦已到了預產期，可仍然無分娩跡象或待產婦胎膜早破而無宮縮；二是待產婦在分娩中出現子宮收縮乏力、產程過長的情況。