嬰兒習慣的飲食病
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吃,一旦成爲小費,問題就不會消失,也不能完全解決。其實,父母對孩子吃得太少或者不吃的不安,主要是擔心孩子營養不良,比其他孩子瘦。但是,實際上,每個人的高度和胖度都是天生的,只要孩子健康,人就不是一等的。
如果不及時添加補充劑
在嬰兒補充劑添加的關鍵時期,如果不適當鍛鍊嬰兒,嬰兒的咀嚼能力、味覺發育就會落後於同齡兒童。
因此,從嬰兒4個月開始,隨着月齡的增加,必須根據從少到多、從一種到多、從軟到硬、從細到粗的原則逐漸添加補充劑。
玩耍吃飯
看到孩子不喜歡吃飯的父母吃邊玩。結果相反,不僅進一步分散了孩子的飲食注意力,還容易發生窒息等事故。
孩子吃飯不好的時候無視他,拿起勺子好吃的時候,馬上告訴他喜歡吃飯的樣子。
品種過於單調
有些母親擔心嬰兒消化吸收不好,總是給他吃幾種常吃的安全食品,讓孩子感到厭惡。
菜的烹調方式也不要一成不變,應儘量混合多種食物,口味以清淡爲主。哪怕只有一個雞蛋,也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯,千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。
討厭某種食物顏色
很多小朋友都不喜歡黑色的食物,比如芝麻糊、髮菜等。對於一些新奇而不同於通常飲食味道的食物,也可能不喜歡。
父母要利用適當的方式來吸引孩子,譬如設計成色香味俱全及造型獨特的餐點、混合於孩子喜歡的食物中,或用孩子可接受的理由來引導。
受父母飲食習慣影響
父母儘量不要在幼兒面前批評食物,即使自己不喜歡,也應該給孩子食用。
通常兩歲左右的孩子開始學習周遭人物的行爲舉止,一些不良的飲食和用餐禮儀的形成,可能就是在不自覺中學習到的。
父母太在意“吃飽”
有些孩子知道父母很在意自己是否吃飽飯,因此就利用這些來控制父母,提出諸多條件,如你給我買什麼什麼,我纔會吃飯。
吃,一旦變成“籌碼”,問題也就無法消失,更不能徹底解決了。其實,父母對於孩子吃得太少或不吃的焦慮,主要是擔心孩子營養不良、長得比別的小孩瘦小。但事實上,每個人的高矮胖瘦各有天生,只要孩子健康,並不差人一等。
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