孩子用嘴呼吸怎麼糾正 口呼吸對健康的危害2018

正常情況下我們一般都是用鼻子呼吸，但是在鼻塞時我們會不由自主的用嘴巴來呼吸。當然用嘴巴呼吸只是偶爾的，不舒服的情況下才出現。那麼孩子喜歡用嘴巴呼吸的話家長應該如何糾正呢，用嘴巴呼吸的危害有哪些。

寶寶爲什麼喜歡用嘴呼吸

健康的小寶寶都會使用鼻子呼吸，如果發現寶寶張着嘴呼吸，一般是因爲鼻子不通暢，家長要仔細觀察是什麼原因，要及時的去醫院檢查。

常見的原因一般是鼻塞和過敏性的鼻炎，嚴重的情況是鼻息肉等原因。

寶寶鼻塞也是很常見的，每次換季的溫度變化，都會刺激寶寶的鼻粘膜，然後就會流鼻涕，幹了以後就會造成鼻塞。

寶寶感冒的時候也會流鼻涕，然後塞住鼻子。即使寶寶的身體很健康，日常的分泌物會形成鼻屎，加上寶寶的鼻腔狹窄，也會堵塞鼻子。

孩子用嘴呼吸怎麼糾正 

家長們一旦發現孩子有“口呼吸”的狀態，要及時帶孩子去就醫，讓醫生診斷是鼻腔疾病或扁桃體等生理疾病，還是因爲自覺養成的口呼吸習慣，分別進行治療和糾正。

對於存在鼻咽部疾病導致的“口呼吸”患兒，應首先治療慢性或急性的鼻呼吸道疾病，必要時切除過大的扁桃體，待鼻呼吸道完全通暢後，再酌情進行矯牙。

如果是單純性的口呼吸，在面部和口腔畸形上不嚴重時，除了教育孩子不用口呼吸外，還可以做口腔閉合功能訓練（或者叫脣肌功能訓練），提高口輪匝肌的張力。

口呼吸對健康的影響

空氣經過鼻腔時，鼻粘膜豐富的毛細血管能溫暖吸入的空氣，鼻粘膜分泌的粘液能清潔和溼潤空氣，鼻毛能阻擋一部分塵埃，所以鼻呼吸比口呼吸更衛生。

由口直接將空氣吸入肺部，未經過濾的空氣對口腔黏膜和肺部產生刺激，容易引發：口腔潰瘍、扁桃體發炎、腺樣體腫大、牙菌斑增多、齲齒增多、牙周病、呼吸道疾病等等...

空氣經口腔吸入，和經鼻腔吸入相比較，人體的血氧飽和度相對低，這將影響孩子的食慾、睡眠質量，而衆所周知，吃好睡好對孩子各方面的生長髮育有多麼重要！