如何辨別孩子是否存在口呼吸問題 口呼吸矯正貼能糾正張嘴睡覺的習慣嗎
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當孩子存在口呼吸問題時,家長一定要多加註意,不僅會讓孩子容貌改變,也會帶來其他的一些影響,那麼,如何辨別孩子是否存在口呼吸問題?口呼吸矯正貼能糾正張嘴睡覺的習慣嗎?下面本站小編就帶來介紹。
孩子睡着後,可以將低於室溫的鏡子分別放在孩子的鼻子和嘴巴前,如果放在嘴巴前的鏡面起霧,則說明可能爲口呼吸,還可將紙巾撕成長條分別放於孩子的鼻子和嘴巴前,如果放在嘴巴前的紙條被吹起,可能爲口呼吸。此外,在孩子進入熟睡狀態後,捏住其上下嘴脣使其無法用嘴呼吸,若出現明顯的皺眉、翻身甚至立馬醒來等反應,則說明可能爲口呼吸。
如果孩子只是單純張嘴,但沒有用嘴呼吸,則可能是習慣性張嘴。如果孩子有腺樣體和扁桃體肥大的問題,家長可首先觀察孩子有沒有症狀,如果沒有睡覺打鼾和張口呼吸問題,睡眠也非常安穩,可以繼續觀察。但如果發現孩子有口呼吸和打鼾,不要想着用封口貼,而應該帶孩子去醫院的耳鼻喉科就診,及時尋找病因。
對於非呼吸阻塞疾病造成的口呼吸,例如孩子已經去除了腺樣體肥大、鼻炎等病因,呼吸通暢了,但形成了張口呼吸的習慣,黃敏建議,這時,可以進行閉口訓練,讓孩子有意識地閉嘴呼吸,做有氧呼吸的訓練,改善孩子的口呼吸問題。還可以進行脣肌功能訓練,通過咬棍子、吹口琴、抿嘴等,增強脣部肌肉功能和力量。
不少寶媽也意識到了口呼吸的危害。並且從網上買來了“矯正貼”。在孩子睡覺的時候,貼上矯正貼能把張開的嘴巴閉緊。她們認爲這樣就能糾正口呼吸的習慣。
但從實際情況來看,口呼吸矯正貼不僅無效,還可能暗藏風險。
將嘴巴封上,雖然能讓孩子等嘴巴閉緊,用鼻子呼吸。但如果孩子存在鼻塞、鼻腔通氣不夠等問題,也可能在夜間出現呼吸不暢、缺氧等問題,甚至還可能因爲孩子得不到足夠的氧氣,又無法通過嘴巴呼吸,而造成呼吸暫停,甚至威脅生命安全。
而且,對孩子嬌嫩的肌膚來說,有一些口呼吸矯正貼長時間貼在嘴巴上,還可能造成紅腫、瘙癢等不適,在睡覺的時候也容易影響孩子的睡眠質量。
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