嬰兒吃什麼補維生素d3

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嬰兒吃什麼補維生素d3

維生素d是人體不可缺少元素,身體需要攝入足夠的鈣元素,而維生素d就能夠幫助身體吸收鈣質。要是體內缺少了維生素d的話,就很容易出現缺鈣的情況,這很不利於健康。那麼,嬰兒吃什麼補維生素d3呢?

如果想要給寶寶補充維生素d3,在孩子已經可以吃輔食的時候,就可以給孩吃吃牛奶、蛋黃等。在孩子缺乏維生素d3的時候,就容易出現缺鈣的情況,可能會引發佝僂病O型腿,因此要及時的補充。

維生素d3除了可以通過飲食來補充之外,對於沒有吃輔食的寶寶,或者是維生素d3缺乏嚴重的孩子,就可以通過藥物來補充。這時候家長們可以給孩子服用維生素D3片劑,也可以給寶寶吃魚肝油,這都可以起到不錯的效果。

家長們要注意,給孩子補充維生素d3的時候,必須要注意補充量,要是補充過多的話,也是不利於身體健康的。通常來說,一歲以內的小寶寶,每天的維生素d3需求量是400IU。而超過了一歲的話,每天應該攝入600IU的維生素d3。至於在品牌方面,沒有很大的差別,家長可以自行選擇。

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