六個月嬰兒睡眠時間短的原因有哪些

寶寶剛出生之後除去吃奶的時間，其他的時間幾乎都在睡覺，睡覺的時候寶寶生長髮育是最快的時候，睡眠質量也會直接對寶寶的健康帶來影響。有些家長髮現寶寶睡眠時間比較短，那麼六個月嬰兒睡眠時間短的原因有哪些？

如果寶寶身體缺乏微量元素，那麼血鈣降低會導致大腦還有植物性神經興奮性變強，寶寶睡覺就會不安穩。若是缺微量元素，需要補充。一般都是缺鈣和維生素d引起，若是缺鈣寶寶滷門閉合的也不好，如果缺鋅，寶寶的嘴角也會潰爛。

若是屋內的環境不舒服，太熱太冷或者是太乾，寶寶的鼻腔當中有鼻屎等，這些因素都會影響到寶寶的睡眠質量。建議家長要注意屋內溫度保持適宜，要經常給寶寶清理鼻屎，給寶寶提供舒適的睡眠環境。

若是寶寶睡覺之前玩的太興奮，那麼睡眠質量也會變差，所以在寶寶臨睡覺之前，家長不要過分逗寶寶開心，寶寶處於興奮、緊張的狀態就難以入睡。在寶寶睡覺之前也可以給寶寶洗個熱水澡，按摩按摩身體，有助於提高寶寶的睡眠質量。如果寶寶生病了，不舒服，睡覺時間也比較短，發現異常症狀要及時去醫院檢查治療。