寶寶的睡眠時間標準有哪些

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寶寶的睡眠時間標準有哪些

寶寶的睡眠時間與大人睡眠時間有許多不同,就算在白天時候,仍然有較多時間在睡覺。新手家長帶寶寶在這方面就不是特別有經驗,有時候,寶寶很困了才知道,那麼寶寶的睡眠時間標準有哪些?

1個月寶寶多數時間都在睡覺,一天的實睡眠時間基本在20個小時,次數在2到3次,一次的睡眠時間在1.5-2.5小時;長到2-3個月:睡眠時間就會減少一些,到每天的16-18個小時,白天睡眠爲2-3次,時間在1.5-2.5小時;

寶寶在還小的時候,會有大部分時間都在睡覺,而睡覺能夠讓寶寶成長更好,智力還有身體都會很好發展起來。但如果寶寶睡眠比較少的時候,就是各位家長需要注意的,有可能是寶寶身體出現了一些問題,及時通過檢查查出來,不會影響到健康還有成長。

寶寶的睡眠時間不是特別確定,有一些的寶寶天生睡眠時間就少,但是經過各項的檢查,身體依然很正常,沒有別的問題發生。寶寶在成長時候有一個良好的睡眠習慣非常好,不僅成長快速,其實還能減少疾病的發生。而且家長從寶寶小的時候就應該讓寶寶養成好的睡眠習慣。

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