寶寶白天睡覺不踏實易驚醒怎麼辦
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寶寶睡覺老是不踏實經常驚醒，這種情況應該是身體有異常，寶寶還小需要細心的照顧，不能馬虎，寶寶的每個生活細節都要注意到，寶寶出現白天睡覺不踏實容易驚醒怎麼呢？
寶寶還太小，身體的各項功能都還不齊全，神經系統當然也處於發育不全的狀況，這種情況是比較正常的，沒有必要多擔心，用手輕輕拍打安慰寶寶，寶寶會安穩入睡的，寶寶還小睡覺雖然睡着了，但是狀態還沒有達到深度睡眠的狀態。
寶寶睡覺睡不踏實，睡覺的質量不好和寶寶缺鈣也有關係，寶寶如果缺鈣就會做噩夢，害怕的時候自然就驚醒了，導致睡覺不安穩。這個時候需要給寶寶補鈣，不然會影響寶寶的健康成長髮育，平時多吃一些含鈣量高的食物，豆製品海產品，平時也可以多曬曬太陽，補充鈣物質，減少寶寶出現睡覺不踏實驚醒的狀況。
寶寶的健康成長和寶寶睡眠質量也是有關聯的，寶寶睡得好骨骼以及身體其他功能也能更好發育，所以寶寶的睡眠情況一定要把握好，避免後期因睡眠不足影響寶寶的健康。睡前可以給寶寶喝一點牛奶，可以促進睡眠。
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