按摩金三角提升性能力 純棉內褲保持私處低溫
本文已影響5.69K人
本文已影響5.69K人
年底到來,人們的工作生活變得更加繁忙,久坐少動,缺乏鍛鍊、熬夜加班等生活習慣,不僅容易引起肥胖、頸椎病等問題,還會對男性的功能產生負面影響。對此,南京市中西醫結合醫院泌尿外科主任陳卓向男讀者推薦了金三角按摩法。
男性如何日常提高性能
所謂金三角,主要是以恥骨聯合上緣爲基礎,以兩側大腿根部(腹股溝)爲邊緣倒置的腰三角形。底邊的中心是任脈曲骨穴,底邊的兩個終點是脾經的門穴,這個三角形下面的頂點是任脈的會陰穴。被稱爲金三角,不僅形狀像,含金量也確實很高。因爲這個地區是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等5個經脈聚集的地方。適度按摩金三角不僅有助於保持經脈通暢,還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見疾病的症狀。
按摩方法簡單,一般在入睡前進行,排尿,取仰臥位置。按摩時,左手按在腹部,手掌對着肚臍,右手疊在左手上。用手掌緊貼該區域的皮膚,首先按順時針方向繞臍按摩50次,然後按逆時針方向按摩50次。請注意頻率不要太快。按摩到這個部位稍微發熱,有疼痛的話馬上停止。此外,如果有排尿疼痛、尿液白濁等情況,不應隨意按摩,應先諮詢醫生。
保持睾丸溫度低於體溫攝氏度是很重要的。平時最好是空純棉開孔內褲,陰囊外露,透氣涼爽,恢復陰囊的天然伸縮功能,促進男性激素的分泌,也能使中年以後的男性精力充沛,增強功能。
只穿純棉內褲保持低溫
大家都知道滌綸絲有暫時抑制精子生成的作用。滌綸短褲的靜電場作用容易導致孕婦體內妊娠激素水平下降,導致流產。滌綸還會在陰莖組織內產生靜電場,這可能可以解釋爲什麼長期穿滌綸短褲的人有性功能減退的表現。因此,只穿純棉內衣是明智的。睾丸的特點是需要低溫的環境,否則會直接影響睾丸內精子的形成,直接影響生殖能力,這種損傷與高溫溫、時間成正比。保持睾丸溫度低於體溫攝氏度很重要。平時最好是空純棉開孔內褲,陰囊外露,透氣涼爽,恢復陰囊的天然伸縮功能,促進男性激素的分泌,也能使中年以後的男性精力充沛,增強功能。
睡前按住肚臍強肝腎
肚臍是中醫鍼灸學的神奎穴,中醫認爲性功能衰退主要是肝臟和腎臟功能減弱,按住肚臍(神奎穴)可以加強這兩個器官的新陳代謝,促進性能的旺盛。因此,建議男性在每晚睡覺前用食指按住肚臍5-7分鐘。當然,也可以使用煙灸法,點燃的香菸接近肚臍,感到灼熱的時候,馬上拿重複10次。
按摩小腹能改善性能力嗎?男人吃什麼可以提高性能力
按摩提高性能力效果顯著 補充3種營養素可以提高性能力
四項運動可以輕鬆提高性能力 睡前按摩也可以提高性能力
按摩三陰交的好處
提升性能力可以依靠洗澡 日常提升性能力的方法
四種運動提升性能力
做什麼能提高性能力?中年男保持性能力的3項運動
按摩可以顯着提高性能力 兩項運動可以輕鬆提高性能力
女性的私處太乾了,爲什麼要保持私處的水潤呢?
內褲純棉好還是粘纖好 純棉和粘纖的內褲哪個貴
如何提高性功能和持續時間?吃保健品能提升性功能嗎?
穿一次性內褲要注意什麼?私處應該如何保養?
提高男性性能力的食物有哪些?經常按摩對性能力的提高有幫助嗎?
如何提高性能力?哪些食物可以提升性能力?
如何才能保持女人私處水潤
最能鍛鍊性能力的4個運動 睡前按摩提高性能力
內褲是純棉好還是莫代爾好
性感的內褲 女性的私處受不了傷
筋膜槍能按摩私處嗎
女性如何保護私處?運動也能維持嗎?
按摩哪個部位能提高性功能
孕婦純棉內褲有分大小碼嗎
提升性能力做好幾個運動 燕麥栗子也能提升性能力
男人長跑可能導致私處受傷嗎?教你選對內褲保護私處
提升性能力的運動有什麼? 提升性能力最有效的幾個方法
按摩這個部分有助於提高男性的能力
按摩儀臉部提升有效果嗎
純棉尿布的好處
如何提高性持久能力
增強性能力吃什麼好 日常按摩可以提高性功能