按摩三陰交的好處
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在當今社會中,越來越多的人都很注重養生了,按摩穴位就是其中之一,尤其是按摩三陰交的穴位,對人體有很多的好處,那麼按摩三陰交好處有哪些呢,有補血養顏、緊緻肌肉、調理月經等等好處,下面我們就一起來看一下吧。
1、補血養顏
按摩三陰交具有補血養顏的好處,中醫學認爲,經常按摩三陰交可以補氣血,起到補血養顏的功效。
2、緊緻肌肉
按摩三陰交具有緊緻肌肉的好處,可以使面部的肌肉起到緊緻的效果,這樣可以使面部的肌肉不易下垂。隨着年紀的增長,人的肌肉也會隨之逐漸下垂,經常按摩三陰交的話,可以健脾,從而減慢了肌肉鬆弛的速度,使肌肉保持緊緻健康的狀態。可以在每天晚上九點鐘的時間,每天按摩大概二十分鐘,左右腿的三陰交部位都按摩,可以調理脾經,緊緻肌肉。
3、調理月經
按摩三陰交具有調理月經的的好處,其中三陰交是脾、肝、腎等經絡的交集穴位,經常按摩的話,可以改善氣血,進而可以調理月經,而女人易長斑、皺紋等等,大多數都是因月經不調引起的,所以可以經常按摩做一下調理。
4、保持血壓穩定
按摩三陰交具有保持血壓穩定的好處,三陰交具有智能調節體內的功效,在血壓不穩定的時候,可以試試按摩三陰交穴位二十分鐘,不過一定要堅持,差不多三個月的時間,就可以慢慢的把血壓調理正常。
5、改善性冷淡
按摩三陰交具有改善性冷淡的好處,現代社會很多女性由於長期的壓力及作息的不規律等因素,都有一定程度上的性冷淡,影響了夫妻的感情。而經常按摩三陰交的話,可以補氣補血,可以提高性慾,改善性冷淡的症狀。
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