提高男性功能的按摩手法 夫妻如何按摩提高性能力
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男人的性能力一直是男人和女人都擔心的問題,如果男人性能力很差勁,肯定在性生活上滿足不了女性,女人有埋怨,男人很自責同時很自卑,所以性愛專家給出大家一些幫助提高男人性能力的辦法,就是通過按摩來提升你的性力量。
如何按摩?方法如下:
按摩腰骶。坐在椅子上或俯臥在牀上。手指自然伸展,手指整體貼在腰骶部,手掌下面的壓力不能太大。
上臂積極,牽動手掌,進行直線往返摩擦。頻率每分鐘100-120次,持續5分鐘左右,溫度最好。操作時用力穩定,動作均勻持續,呼吸自然,不能屏住呼吸。
按摩外生殖器。睡覺前躺在牀上,靠在牀上,雙腳自然伸直,稍微分開。搓熱雙手,雙手拇指、食指和中指輕輕捏住雙側睾丸,
用拇指輕輕按摩。然後滑到兩側睾丸,用手指輕輕扭動按摩。最後用一隻手輕輕揉搓陰莖,使陰莖膨脹。整個過程大約5分鐘。需要注意的是,按摩外生殖器時的手法不要輕,要把握輕、柔、緩、均勻的原則。另外,精巢炎、尿道炎等生殖系統疾病患者不應採用此手法。
按摩足底。主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷處的涌泉穴。按摩時用大拇指在涌泉穴單向直線運動或大拇指固定涌泉穴,
前臂自主擺動,大拇指柔軟緩和擺動。推拿頻率每分鐘120次左右。每側腳底按摩2分鐘。
按摩小腹。主要是按摩肚臍到恥骨毛之間的部位。按摩時,靠在牀頭或仰臥牀上,手掌自然伸展,附着在小腹中間,
以腕關節爲中心,與前臂一起進行節奏旋轉運動。動作應緩解和協調,頻率每分鐘約120次,按摩可持續5分鐘。
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