男人如何提高性功能?
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男性器官是男人身體中最喜怒無常的部分。身體的其他部分會立即聽從大腦的指示,但這些特殊的器官可能有時處於不聽話狀態,或者匆忙地應對,通常會讓男性感到非常尷尬。但如果你堅持一些習慣,你的器官的執行力就會盡可能變強。
1、多做有氧運動,促進血液循環
跑步是一項很好的運動。如果你能跑,就不要騎自行車。而且最好不要穿緊身內衣。
2遠離菸草,血管更好
在肯塔基大學(university of Kentucky)進行的一項研究中,研究人員發現,在現實生活中對自己生活的10分評估中,吸菸的男性平均得5分,而不吸菸的男性得9分。吸菸是導致陽痿的一個明確和已知的重要原因,它必然影響一個特定器官的強度和大小。
3、不喝咖啡,健康與之相伴
雖然沒有什麼習慣比吸菸對男人的健康更有害,但是咖啡的有害影響是不容忽視的。休斯頓德克薩斯大學健康科學中心的一項研究發現,每天喝2-3杯咖啡的男性比那些喜歡不含咖啡因的飲料的男性更有可能出現功能性問題。
4、情比金堅,不騙帶感情的女漢子
治療性功能障礙的經驗豐富的醫生經常詢問患者是否有外遇,因爲這是性功能障礙患者的常見情況。因爲心理因素兩個方面可以產生不利影響的病人,當婚姻是一方面,男性可以存在焦慮、恐慌心理,久而久之,會增加功能障礙發生的概率。
這些習慣在日常生活中也可以說是非常重要的,想要改變就行動起來吧!
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