6種按摩法提升男性性能力

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每個男人都希望自己能讓愛的女人在性愛上得到最大程度的滿足，這樣不止證明自己很“強”而且還會使男人的自信大大提高。如何採用最安全有效又簡單可行的方法提高性能力呢？用什麼方法可以簡單的讓女人輕鬆享受性愛呢？

6種按摩法提升男性性能力

男性養生：可提高性能力的六種按摩方法

一、摩擦雙耳

晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感爲度。該方法具有調和陰陽、疏通血氣、健腎固精的效果，爲歷代養生家提倡。

二、摩擊腎府

雙手掌放在同一側腰部，由上往下摩擦，約2分鐘，以深部微熱爲度，或雙手握拳，雙手背平面交替擊打腰部。力量適中，最好每側打100次左右。腰是腎府，摩擊腎府，又稱擦精門，具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。

三、腹股溝按摩

睡前，將雙手放在兩側腹股溝(大腿根)。手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每週可按摩幾次。對提高性慾、提高能源有一定的作用。

四、攀登固腎

仰臥，雙手從膝蓋拉到髖關節，通過前腋線上升到頭部，壯陽按摩圖解方法雙手十字交叉手掌上升，雙手直線下降手向前伸展，上半身前彎曲，雙手向心涌泉穴這樣重複10次，或者根據能力決定次數。本法具有強腰膝、補腎固精的效果。

五、揉睾丸

雙手揉熱，首先用右手握住兩個睾丸，使右側睾丸處於掌心，左側睾丸處於拇指、食指和中指指紋，然後輕輕揉搓，向右向左各旋轉30~50次，有點酸脹感，無痛。然後用左手按上法輕輕按壓。

六、下腹部摩擦

睡前，將一隻手放在臍下恥骨上的下腹部，另一隻手放在腰上，一隻手按住腰，一隻手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的溫暖感爲度。

服藥有副作用，但不能按摩這種簡單科學的方法。而且簡單易學，不費時費力。以上信息供大家參考，希望對男性有所幫助。

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