宮頸炎患者做三種自我護理，飲食遠離四種食物

子宮頸炎的出現，對女性的影響也很嚴重，生病後，不僅要合理治療，還要注意生活中的護理，特別是日常飲食。

子宮頸炎護理

1、生活習慣:養成良好的生活習慣，注意休息，不要過度勞累。這是宮頸炎的自我護理方式之一。

2、經期禁忌:經期暫停宮頸藥物，宮頸炎護理期禁止房間。治療子宮頸炎後，表面發炎的痂皮脫落，新組織逐漸生長，在組織修復過程中，性交會磨損子宮頸新面出血，影響療效。

3、其他:治療宮頸炎後，陰道排出鐵血性和黃水樣分泌物。因此，白天可以使用棉布衛生墊，需要更換新墊。用清水清洗外陰，早晚各一次。這些都是宮頸炎護理過程中需要注意的。

宮頸炎飲食療法

1、蒲公英瘦肉湯:瘦豬肉250蒲公英、薏米各30克。蒲公英、生薏米仁、豬瘦肉洗淨，一起入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸後，用小火煮1~2小時，調味供應，吃佐餐。具有清熱解毒、除溼止帶的功效，適用於溼熱型急性宮頸炎。

2、雞冠花瘦肉湯:雞冠花20克，豬瘦肉100克，棗10個。洗雞冠花、棗(去核)、豬瘦肉。將所有材料一起放入砂鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸，用小火煮30分鐘，調味即可，隨量引用。具有清熱利溼止帶的功效，適用於溼熱型宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以浸溼清熱爲主，治療白帶紅色者除熱利溼外，還可以進血治療白帶，使用時可以根據症狀選擇。

3、三妙鵪鶉湯:一隻肥嫩的鵪鶉(重約100克)，薏仁30克，黃柏12克，蒼朮6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛，去內臟，洗薏米炒至微黃，去火，備用黃柏，蒼朮清洗。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸 後，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用於溼熱型急性子宮頸炎。

宮頸炎飲食

1、患宮頸炎可適當吃避免感染和潰瘍的食物，含有這種效果的食物有荊菜、針魚、泥鰍等，但許多女性可能不能吃泥鰍。

2、如果宮頸炎患者感到癢，可以吃適量的莧菜和白菜，這些食物可以在一定程度上止癢。

3、除此之外，宮頸炎患者平時要經常吃滋陰養液的食物。這種食物多見於水果，如西瓜和香蕉，葡萄也有這種效果，可以吃美食，對身體也有好處。平時也可以適當地吃到冷血解毒的食物，喝綠豆水，吃粳米和黃瓜等。

宮頸炎飲食禁忌

1、忌甜膩厚味食物：過於甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助溼的作用，會降低療效果，使急性宮頸炎的病情遷延難治。

2、忌菸酒：宮頸炎患者一定要注意，酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重溼熱，使急性宮頸炎的病情加重。

2、忌食辛辣煎炸及溫熱性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等；溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，會加重急性宮頸炎的病情。

4、海腥河鮮髮禁忌:海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、牡蠣、鮑魚等水產品均爲發物，不利於急性宮頸炎的炎症消失。