生完孩子掉髮嚴重正常嗎

女性朋友們在生完了寶寶以後，大多都會有掉頭髮的情況，而且有些寶媽掉頭髮的現象還非常嚴重，頭髮明顯變得稀少了。這讓寶媽們非常的擔心，非常害怕自己的頭髮難以恢復。那麼，生完孩子掉髮嚴重正常嗎？

生完孩子掉髮比較嚴重，是很正常的事情，一般幾個月後就能夠恢復，所以大家不要太擔心。女性朋友在懷孕以後，身體中的激素平衡被打破，而孕婦體內雌激素含量上升會讓頭髮壽命延長，進而使脫髮速度減慢。在女性生完孩子之後，身體中雌激素便會下降，這會讓孕期沒有按時掉的頭髮開掉落，所以會出現掉髮嚴重的情況。

女性生完孩子以後，每天照顧寶寶是比較勞累的。要是沒注意休息的話，就容易使掉頭髮的現象加重。另外，女性產後精神狀況不佳、情緒不穩定等，會使機體代謝功能出現紊亂，這也會加重產後掉髮症狀。

對於產後掉頭髮的問題，大家不用太擔心，都是可以恢復的。產婦們在洗頭的時候，不要過於的揉搓。而且平時要儘量避免出現負面情緒，壓力不要太大。寶媽們保持穩定的情緒，就有助於緩解脫髮症狀。