女人生完孩子掉頭髮吃什麼

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食補是每個新媽媽在產後必須要進行的功課，但是切忌不能盲目進補，這也是產後掉頭髮的一大誘因呢！那麼女人生完孩子掉頭髮吃什麼？

此時可以多吃綠色蔬菜，因爲綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成爲無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。

孩子人生做完月子頭髮掉的厲害