孕婦能不能吃沙蔘

在生活當中大家都喜歡用中藥材去煲湯喝，因爲中藥當中有營養成分，可以補充營養，調理身體。沙蔘就是一種很滋補的中藥材，經常被使用。女性在懷孕以後就需要小心了，不能夠擅自用藥。那麼孕婦能不能吃沙蔘？

無論如何沙蔘屬於一種藥材，如果孕婦身體健康，沒有出現什麼問題，那麼就不需要吃沙蔘了。如果孕婦有咳嗽的表現，可以用沙蔘來改善，對胎兒的發育一般不會有影響，但是需要去醫院諮詢醫生，根據自己的情況去用。懷孕以後如果有陰虛火旺的狀況，也可以吃沙蔘來調理，也要在醫生的用量指導下食用。

沙蔘有南北的區別，南沙蔘比較適合孕婦，性平；而北沙蔘性寒，不適合孕婦吃。沙蔘一般都是煲湯來喝，營養成分都在湯中，比較容易被身體所吸收。沙蔘可以做成沙蔘玉竹蓮子百合湯，可以起到潤肺止咳、健脾和胃的作用。

孕婦不可以吃的東西有很多，比如山楂、桂圓、荔枝、螃蟹、甲魚等。孕婦需要根據自己的身體情況來決定自己的飲食，平時一定要多加註意，合理清淡的飲食。