孕婦能不能吃玄蔘

有孕的女性，可能在平日，有機會接觸到玄蔘。不過對於玄蔘的功效，孕婦可能不太瞭解，因此也不知道，若是在孕期吃了玄蔘，對健康是否會造成不好的影響。那麼，孕婦能不能吃玄蔘？

首先，女性在孕期的時候，是可以吃些玄蔘的。玄蔘屬於溫性的中藥材，雖然一般沒有什麼毒副作用，孕婦如果能夠稍微吃些，還可以起到清熱排毒，以及祛風益氣的效果，對於肝腎也有一定的保護作用。但是玄蔘畢竟屬於藥材的一種，如果孕婦沒有身體異常，最好還是不要吃玄蔘。

其次，女性在孕期的時候，可以多吃一些紅棗、枸杞、桂圓等有營養的食物，但是最好還是不要吃藥材類的食物，有可能造成營養過剩的情況，對孕婦自身，以及胎兒的生長都沒有益處。懷孕的女性，各種新鮮蔬菜、水果類食物，適當多吃一些，有助於營養的補充，對於孕期健康是有好處的。

另外，女性在孕期的時候，還要注意，少量多次的吃東西，避免一頓吃太多食物，有可能會造成血糖升高過快的情況，甚至引發孕期糖尿病，以及孕期高血壓，影響孕期的健康，對於胎兒的生長也沒有好處。