月經推遲半個月怎麼催

月經推遲半個月怎麼催呢？對於月經這方面，我們女性是十分的重視的，因爲月經推遲以後，我們的心情不僅會受到影響，皮膚看上去也會很差。月經推遲半個月可是大事，我們要儘早解決這個問題，不能拖，要不然以後就十分的麻煩了哦。下面我們就從中醫上去看看月經推遲是怎麼催的吧！

1、喝紅棗桂圓湯

用桂圓紅棗同煮做湯，喝湯的同時把渣也吃掉，既能補氣血，又可增加女性體內的精氣。如果是體弱、貧血所導致的月經推遲，吃兩三天，月經就會“拜訪”啦！

2、溫水沖泡旗黃膏

旗黃膏是女性常用的養生保健類產品，它對於經期不準、經血少、瘀血塊、顏色發黑現象有很好的改進作用，也能有效恢復提前絕經、臨近絕經、閉經2年內的情況。

3、山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。先將準備好的山楂清洗乾淨後去核，接着再將山楂水煎去渣，然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對於一些月經延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什麼可以催經的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經紊亂等症狀的作用。

4、按摩氣海穴、三陰交

仰臥，用右手的魚際先按腹部的氣海穴一分鐘，再用拇指點按腳踝處的三陰交穴，每個穴位按一分鐘。

月經推遲，我們可以從中醫上去慢慢調理。只要堅持調理一段時間，你的月經就很快恢復正常的。不管月經推遲還是提前，我們對於這個現象一定要引起一定的重視喲。