腸胃不好可以吃秋葵嗎
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胃腸功能較弱的患者可以適量吃秋葵,但不應過多食用,防止對胃腸道造成刺激,加重病情。
秋葵屬於常見的食物之一,秋葵中含有大量果膠及膳食纖維,具有軟化糞便、促進胃腸道蠕動、增加消化的作用。對於胃腸道功能較弱的患者來說,可以提高胃腸道功能,緩解胃動力不強的症狀。同時秋葵中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和微量元素。可以充分補充人體所需要的能量,而且秋葵在人體中易被消化吸收,所以適於胃腸道功能較弱的患者食用。
中醫認爲秋葵性寒可能抑制糖和膽固醇的吸收,從而刺激腸胃,同時由於秋葵中含有較多草酸,可能加重結石的形成,對於腸胃消化功能較弱的患者,則可能引起腎結石等疾病。
腸胃功能較弱的患者應保持清淡、易消化的飲食結構,避免食用生冷、辛辣或刺激性食物,防止對胃功能造成破壞。
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