老人骨質疏鬆能骨折嗎
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
老人骨質疏鬆時非常容易出現骨折,因爲此時的骨量會降低,骨脆性會增加,稍微受到一些外力的作用,就可能會出現骨折。跌倒是老人骨折的最大殺手,老人的運動協調能力下降,容易跌倒,此時常會因爲骨質疏鬆而出現骨折。
老年人體內鈣質流失嚴重,再加上吸收、消化功能變差,攝取鈣質不足時,很容易出現骨質疏鬆的問題。骨折是臨牀上比較常見的一種疾病,受到外力撞擊時就會導致骨折,有些老人輕輕的跌倒就可能會骨折,有人說這是骨質疏鬆導致。那麼,老人骨質疏鬆能骨折嗎?
一、老人骨質疏鬆會骨折嗎
老人骨質疏鬆很容易出現骨折。一般少年、兒童、成年人出現骨折時,需要受到暴力撞擊,而老人因爲伴隨着骨質疏鬆的問題,骨量降低、骨脆性增加,稍微有一些外力作用就可能會骨折,比如坐車顛簸、打噴嚏、擁抱、跌倒等。老人大腦的反應速度減慢,運動協調能力下降,很容易跌倒,出現骨質疏鬆骨折的可能性會更大一些。
二、如何預防老人骨質疏鬆骨折
1.適當補鈣
老年人應定期檢查,發現有骨質疏鬆問題時,可以在醫生指導下服用一些鈣劑補鈣;還可以在平時多吃牛奶、蝦皮、芝麻醬等含鈣豐富的食物爲身體補鈣;多曬太陽,促進身體對鈣質的吸收,緩解骨質疏鬆問題,也可以降低骨折的發生率。
2.防跌倒
老年人運動協調能力比較差,容易跌倒出現骨折。所以想要預防老人出現骨質疏鬆骨折,要確保室內有充分的光照,保持地面乾燥、平整,地面避免放置容易導致絆倒的物體,讓老年人防滑鞋底的鞋子,必要時可以讓老人藉助手杖等走路,這樣就可以降低老人跌倒的機率,也可以防止因跌倒導致骨質疏鬆骨折。
3.適度運動
雖然老人跌倒容易出現骨折,但也不能因噎廢食,還要注意讓老人適度的運動,比如打太極拳、散步、游泳,可以很好的增加肌肉的力量和身體的柔韌性,對關節靈活性和協調性的提高有一定的幫助,堅持鍛鍊也可以防跌倒,降低骨質疏鬆骨折出現的機率。但要注意避免劇烈運動,以免出現骨折。
年輕人骨質疏鬆怎麼辦 骨質疏鬆補鈣就夠了嗎
骨質疏鬆的人可以拔牙嗎
老年性骨質疏鬆的護理
骨質疏鬆症狀
骨質疏鬆會死嗎
骨質疏鬆骨折最常見的部位 骨質疏鬆骨折能恢復嗎
骨質疏鬆吃什麼食物好 老人骨質疏鬆的原因是什麼
骨質疏鬆能久坐嗎
骨質疏鬆日的由來 骨質疏鬆日的宗旨
骨質疏鬆能治療嗎
骨質疏鬆治療
老年人骨質疏鬆吃什麼好
骨質疏鬆治療常見6大誤區 老年人治療骨質疏鬆爲時已晚
老年人治療骨質疏鬆爲時已晚?骨質疏鬆治療常見6大誤區
骨質疏鬆能治好嗎
骨質疏鬆性骨折的康復有多重要
老人骨質疏鬆應該如何用藥?盤點治療老人骨質疏鬆的6大藥物
骨質疏鬆飲食
年輕人骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆怎麼預防
腰椎骨質疏鬆性骨折需要內固定嗎
哪些人容易骨質疏鬆
骨質疏鬆會導致骨癌嗎
中醫能看骨質疏鬆嗎
如何才能增加老年人骨密度 老年人骨質疏鬆影響大嗎
老人骨質疏鬆症怎麼回事
漫談骨質疏鬆
骨質疏鬆的中醫療法有哪些 老年人骨質疏鬆怎麼鍛鍊好
老年骨質疏鬆症的表現
盤點治療老人骨質疏鬆的6大藥物 老人骨質疏鬆應該如何用藥
年輕人會得骨質疏鬆嗎