膽囊癌康復運動怎麼進行
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膽囊癌患者在康復期應該根據自己的病情進行適當的運動,如果長期臥牀,不進行體育鍛煉,患者將出現肌肉萎縮、關節強直、器官組織功能退化,使癌症易於復發或者惡化,進而危及生命。所以膽囊癌患者康復期應重視體育鍛煉。
膽囊癌患者康復期若不重視體育鍛煉的嚴重性
膽囊癌患者生命的延續和正常人一樣,是靠不停地鍛鍊而取得成功的。膽囊癌患者在家裏若事事都讓家人代替勞動,就等於放棄了自我動員機體的潛能和抗病能力的最佳機會。導致患者的衰弱和無力感增加,並使自己對生命產生懷疑,甚至失去信心,對疾病的康復是不利的。
膽囊癌患者康復期如何進行運動
膽囊癌患者康復期的鍛鍊要適度,並應根據原來的體質及鍛鍊習慣,因人而異,靈活掌握。一般來說,鍛鍊強度不宜過大,過強的運動患者較難耐受且對身體不利,運動量過小,又達不到鍛鍊的效果。可根據心跳、呼吸、自我感覺加以調節。
患者咋康復期的較佳運動負荷應掌握在每分鐘心跳90~100次,呼吸加深加快但無嚴重的氣喘現象,自我感覺良好,稍感疲勞但無明顯不適感。如果每分鐘心跳超過100次,並出現明顯氣促及不適感,則應減少運動強度或逐漸停止。
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