有膽管癌可以做的運動
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運動使人健康，這句話可能是小學體育課時常講的一句話，那麼如果是癌症病人呢，有哪些運動是可以做的，比如膽管癌，可以做那些運動才能讓術後剛恢復的身體更加健康呢，今天我們就來了解一下，膽管癌可以做的運動。
適量運動是可以的，但還是需量力而行，不要過度勞累。千萬不能突然做些劇烈的運動，因爲化療後身體較虛弱，一般情況要休息一個月左右後才能開始慢慢活動，而且一定要在醫生的建議下循序漸進。例如，先可適當的活動四肢，然後可以慢慢地在牀邊進行活動，適應後可以做些室內活動，然後可進行一些輕微的戶外活動，比如慢慢散步，打太極等。
在飲食上避免刺激性的食物，另外，如果是化療的患者可以力所能及的進行適量有氧運動，膽管癌需要做綜合治療，治療的效果可諮詢你的主管大夫。減輕放療、化療副作用的食物,升高白細胞：鵝血、蘑菇、鯊魚、桂圓、黃鱔、核桃、甲魚、烏龜、獼猴桃、蓴菜、金針菜、大棗、葵花籽、蘋果、鯉魚、綠豆、黃豆、赤豆、蝦、蟹、銀豆、泥鰍、塘蝨、鯇魚、馬哈魚、綠茶、田螺多食具有增強機體免疫作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、黃魚、海龜、蟹、鱟、蚶、海蔘、茯苓、山藥、大棗、烏梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲魚。
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