丙肝中期的康復運動
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丙肝是一個很漫長的治療過程,有的患者因爲治療的不及時,久而之久的轉化爲了慢性的肝炎,慢慢的導致肝硬化或者是肝癌,那麼,我們患者在治療的時候,適當的運動有助於病情的恢復,那麼丙肝中期的康復運動有哪些呢?
首先,丙肝中期患者在鍛鍊時候要注意,選擇合適的運動項目,如散散步、游泳、打太極拳、修練瑜伽等比較適合。在鍛鍊前,最好徵詢醫生所選的鍛鍊項目是否合適;鍛鍊開始時要緩,根據患者每天的感覺作出調整,因爲過度鍛鍊或強制鍛鍊都會削弱免疫力。
其次,對於丙肝患者來講,鍛鍊的好處很多。鍛鍊可以增強免疫力,有助於防止或減緩肝硬化的發展;減輕疲勞和抑鬱,增強記憶力和注意力;減輕全身疼痛和肌肉痙攣,減輕壓力,有利放鬆;改善心臟功能和全身循環,有助於病情的恢復。
由此可見,丙肝中期的康復運動也有很多方法,但不是所有運動都適合丙肝患者的,例如遊戲,就不是一個適合於丙肝患者的運動,我們應該選擇一些有效而簡單的運動,調理好身體,而不是憑自己的興趣,因爲我們現在的目標是把丙肝治好,大家一定要注意了。
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