膽結石在飲食上要注意的事項
本文已影響9.21K人
本文已影響9.21K人
患上了膽結石在飲食上要注意什麼呢?患上了膽結石這種疾病之後,及時的治療是非常重要的,而在治療的基礎上更需要患者們合理的安排好日常的飲食,這樣纔可以讓治療的效果事半功倍,那麼患上了膽結石在飲食上要注意什麼呢?一起來看一看吧。
膽結石患者不能吃什麼
少食甜食:糖分會刺激胰島素分泌,同時加速膽固醇積聚,而且易轉化爲脂肪,使人發胖,進而引起膽固醇分泌增加,促進膽石生成。因此,飲食中要適當控制糖類物質攝取,控制總熱量和糖類比例。糖分也就是碳水化合物(澱粉類)物質,每天控制在250克,尤其注意少食甜糕點。粗製澱粉的含糖量低,應多以此爲主食,如玉米麪、全麥粉、蕎麥麪、高粱米等。
早不空腹:夜間空腹時間長,如果不吃早餐,膽汁在膽囊中積存的時間就更長,而肝臟分泌膽汁就會相對減少,膽汁成分變化,其中膽酸含量減少,膽固醇沉積增加,長此以往,易形成膽固醇結石。因此應該堅持每天規律吃早餐,讓膽囊在清晨就來一次收縮運動,排出積存的膽汁,像一次清倉掃除,然後再接收肝臟分泌的新鮮膽汁,減少膽固醇結石的形成。
少吃高脂肪食物:大量食用高脂肪食物使膽汁中膽固醇含量增加,脂肪代謝紊亂,膽囊收縮功能也降低,膽汁易濃縮,從而易生成膽結石。合理的進食比例應該是脂肪量佔20%左右,肥胖的人更要適當降低爲宜,少吃油炸食品。如果在節日,或會餐時吃了很多脂肪的情況下,同時要多食用一些高纖維飲食、鹼性食物,如燕麥、玉米等粗糧,青菜、木耳,也可適量飲綠茶,以減少脂類的吸收。
膽囊息肉飲食的注意事項有哪些
膽囊結石要注意的飲食 膽囊結石飲食注意事項
得了睾丸炎飲食上要注意的事項
膀胱結石的注意事項
結腸癌飲食注意事項
結腸癌術後飲食的注意事項
肺癌飲食上有什麼注意的事項 肺癌病人的飲食注意事項
膽結石的飲食療法
結腸炎在飲食上應注意哪些
胃全切後飲食上要注意的事項
孕婦膽結石飲食注意事項
血友病在飲食中的注意事項
禿頂病人在飲食上注意事項有什麼
法洛四聯症飲食上要注意的事項
結石患者不能吃什麼 結石患者的飲食注意事項
腎結石飲食注意
前列腺結石患者的飲食注意事項有哪些
膽囊切除後飲食注意事項
尿道結石要注意什麼飲食
尿道結石的飲食注意
膽結石患者的飲食怎麼安排?膽結石的飲食禁忌
結紮後飲食注意事項
海膽的食用注意事項
膽結石手術後注意事項有哪些
結腸炎患者在飲食上需要注意什麼
膽結石腹腔鏡手術後注意事項
泌尿結石病飲食要注意那些
結腸炎飲食及注意事項
肝內膽管結石飲食原則 肝內膽管結石的飲食禁忌
結石飲食注意什麼