是什麼動力讓你把一件事堅持下來 你堅持一件事的動力是什麼
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沒有動力是很難成功的,因爲有動力纔有幹勁兒,纔會有努力拼搏的精氣神兒,不至於萎靡不振。那麼是什麼動力讓你把一件事堅持下來?你堅持一件事的動力是什麼?下面本站小編帶來介紹。
其實對於絕大多數人來說,如果不是像學習這種強制性的行動來說,大家都很難把一件事給長期堅持下去。而決定能否長期堅持下去的,我個人覺得是不斷的正反饋機制。
就比如說我們每一次跑步後就能感受到的身體的明顯變化,這種“正反饋”變化纔是我們能堅持下去的方向。
其實遊戲的成癮機制也是這個道理。
很多遊戲不斷變強的機制就是一種很明顯的正反饋機制。
所以在自己生活中如果想讓自己能夠長期的堅持下來,可能不斷設法給自己正反饋是一個更好的選擇。
1、剛開始跑步的時候,感覺很困難,開始是不想起來,每天5:30起來跑步,總想再睡會兒;纔開始跑步感覺渾身痠痛,呼吸急促,特別是第一週,胯疼的不想邁步;可是每天看着社區裏那麼多老年人都能堅持,自己也沒有理由放棄。
尤其是,當我起牀呼吸到社區裏鮮氧的味道那種大自然的生命力直舒胸肺,整個呼吸道里充滿久旱逢甘雨的舒爽。一小時下來,汗衣貼背,更是酣暢淋漓,精神煥發。
一個月後,看着減掉的5KG,頓覺身輕體健,渾身充滿力量。三個月跑廢一雙鞋,頓時好有成就感。
後來習慣以後,連鬧鐘也不要了,到時自然醒,發現生活變得越來越有規律,朋友家人都說感覺換了個人一樣。
做什麼事情,只有自己堅持做下來了,沉浸去了,你才能體味其中的妙不可言,樂此不疲。
2、堅持過的事情大概就是高三每天背政史地了吧?
背到滾瓜爛熟,背到我現在已經大三,給高中孩子上文綜,不用備課不用看書,依舊可以滔滔不絕講一整節課。從夏商周講到近代中國,從中亞講到南非,從多黨合作講到唯物辯證法。
我學生每次都是一臉震驚,老師你怎麼記得這麼多????可是他不知道我到底付出過多少。我初中高中渾渾噩噩過了一大半,不寫作業聽搖滾看小說談戀愛,做各種離經叛道,壞姑娘纔會做的事情。成績當然慘不忍睹,高一我們年級1000多人,前700名左右可以上二本,我只能考到800名。文科仗着自己底子好還能考到年級50名左右,理科全都1000名開外。
高二分班,我自己都不敢信自己被分到了重點班,進了這個班,只要你不考倒數第一你就可以上一本。簡直一臉懵逼,我這種是怎麼進來的,要知道我數學英語考了50多分啊……就這樣我依舊在重點班混,不過不用考理科了,我可以考到我們班40名,也就是勉強上一本的名次。直到高二下半學期,同學間在傳閱一本心靈雞湯,我這種高逼格對這種向來不屑一顧,可是那次我不知道爲什麼悄悄也買了一本。
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