女人總是掉頭髮吃什麼好呢?
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很多女性一直被掉頭的問題所困擾。這大多是精神上的原因,而且女性的體質一般很弱,女性的身體容易受到外部環境因素的影響,所以女性掉頭的現象很多。女性掉頭髮以食補食療爲最佳方案,下面,我們就來看女性掉頭髮吃什麼好:
首烏豬腦湯:
首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。
特別提出的是,這不僅是治療女性脫髮的食療藥物,也是美味的菜餚!
龍眼人蔘燉肉:
龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉洗淨切片,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤切片,放入燉鍋中,加入適量的水,用文火煮至肉熟即可食用。
適合女性產後氣血不足引起脫髮者食用。
枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三種味道一起煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案!
枸杞黑豆燉羊肉:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫髮。
芝麻海帶蛋糕:
白芝麻100克,海帶最後500克。將白芝麻炒至淡黃色,研究細末,加入澱粉適量攪拌,將海帶末混入芝麻中,做蛋糕,蒸,做自由的小吃。
鹽醃黑豆
黑豆500克,加水1000毫升,用文火煮,浸水豆粒膨脹。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每天2次,飯後吃,用溫水送。
對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
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