爲什麼頭頂的頭髮總是掉
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脫髮可能是精神因素,精神壓力過大時引起掉頭髮很厲害的一個常見病因。生活飲食習慣不規律,也很容易誘發掉頭髮。由於護理不當導致掉頭髮很厲害的例子也是比比皆是。頭頂頭髮脫落的原因很多,包括瘢痕性脫髮和非瘢痕性脫髮,炎症性和非炎症性。
很多人被脫髮困擾,而且脫髮嚴重的患者會發現,脫髮總是從頭頂開始,對於這種現象很多人都是百思不得其解,也不知道該如何應對才能改善脫髮的症狀。想要改善脫髮,首先要找出原因才行。那麼,爲什麼頭頂的頭髮總是掉?
頭頂頭髮脫落的原因很多,包括瘢痕性脫髮和非瘢痕性脫髮,炎症性和非炎症性。頭頂脫髮最常見是雄激素源性脫髮,過去稱爲脂溢性脫髮或者男性脫髮、早謝頂。脫髮原因首先跟個人體質有關係,比如雄激素水平高,遺傳體質會出現頭頂脫髮,除頭頂之外,尤其是男性患者,還會出現髮際後移,當然並不是都一樣,但是頭頂脫髮是最常見的表現。
另外炎症性脫髮,比如紅斑狼瘡或者扁平苔蘚,好發的部位在頭頂,這種類型更要小心,炎症導致毛囊破壞引起脫髮,如果不盡早控制炎症,一旦形成瘢痕,即使炎症將來得到控制,毛囊不能恢復,會造成永久性脫髮,所以這種類型的脫髮更需要儘早診斷和治療。如果頭頂脫髮明顯,除了想到常見的男性脫髮之外,也要想到少見的脫髮,需要去門診讓醫生診斷和治療。
脫髮可能是精神因素,精神壓力過大時引起掉頭髮很厲害的一個常見病因。精神緊張、恐懼或者嚴重失眠都會多多少少的引起神經功能紊亂,毛細血管處在持續收縮的狀態中,這樣毛囊是得不到持續的血液供應,所以頭髮就會很容易掉落。
營養因素也是掉髮的主要因素,生活飲食習慣不規律,也很容易誘發掉頭髮。日常飲食攝取不足,營養不均衡和不正常的生活習慣,都會引起腸胃功能不佳,從而影響蛋白質、維他命等營養物質的消化和吸收,導致掉頭髮很厲害。
外在因素,由於護理不當導致掉頭髮很厲害的例子也是比比皆是,很多人喜歡戴帽子,時間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫,導致血液循環不良,養分不足,阻礙毛髮生長,導致掉頭髮很厲害。
患者應該做到均衡飲食,頭髮的主要成分是蛋白質,應該多食吃一些富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞蛋等。另外還應多吃一些富含維生素的水果蔬菜和含有鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。只有合理搭配,均衡營養,纔有利於防治頭髮掉的厲害。
應該放鬆心情,心情愉快對身體健康有很大幫助。在工作之餘,多去戶外走走,讓緊張的精神放鬆一下。在使用黑樂雅的同時適當的增加鍛鍊,因爲運動不僅能提高人體免疫系統,增強抵抗力,還能促進身體血液循環,使更多的應該通過血液循環被送至髮根,從而有效的防治掉頭髮厲害。
應該講究衛生,相信這是每個女性都應該做到的。在講究光鮮亮麗的同時,還應該講究個人頭部衛生。洗頭不需要太頻繁,會使髮根失去相應的保護而長時間裸露,致使其提前進入休止期,造成頭髮掉的厲害的困擾。
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