掉頭髮是什麼引起的

「導讀」常常會被掉頭髮的問題所困擾，掉頭髮究竟是什麼原因引起的呢？不洗不知道一洗嚇一跳，到底是幹了什麼讓頭髮這麼傲嬌，煩惱三千絲讓你怎麼hold住？掉頭髮是現代人中最常見的一種情況，但對於掉頭髮是什麼原因相信很多人都回答不上來。關於掉頭髮的一些科普知識，媽網百科告訴來你！

掉頭髮是什麼引起的

看到髮絲一抓一大把地往下掉，你的內心是不是在流淚呢？大量掉頭髮的原因總的來說有遺傳、疾病、內分泌紊亂和飲食不當等一些原因，不同的因素引發的掉髮伴有不同的症狀，瞭解這些才能做到完美應對。

1、遺傳因素

掉頭髮往往和遺傳有着一定關係，要是你的父母有脫髮現象的，往往也會造成子女脫髮。

2、疾病因素

一些慢性疾病也是大量脫髮的原因，比如頭癬、頭皮溼疹、貧血、腎虛等均會導致脫髮。

3、內分泌紊亂

頭髮的生長和內分泌有着密切的聯繫，一旦內分泌紊亂就可能造成大量脫髮，比如甲狀腺的缺乏。

4、飲食不當

頭髮的主要成分是蛋白質，因此蛋白質攝入過少也會對頭髮生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭髮生長着密切的關係，減肥節食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉髮。

5、避孕藥的使用

避孕藥裏含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用後，由於沒有同時服用維生素往往會導致脫髮。

6、髮型影響

愛美的女性長久地扎過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮都對頭髮造成傷害，可能會引起脫髮。

掉頭髮缺什麼維生素

維生素引起的掉頭髮是掉頭髮的常見原因，但是千萬不能小看維生素缺乏引起的掉頭髮哦！維生素和人體很多功能緊密聯繫，當身體缺乏維生素就會引起多種功能衰退，對身體健康也是有很大影響的。究竟掉頭髮是缺少什麼維生素呢？看看下面的小知識！

1、維生素B

維生素B族裏的B1、B2、B6、B12都是能夠促進頭髮生長的重要營養，一旦缺乏就會造成掉頭髮。

2、維生素D

維生素D能夠促進鈣質的吸收，進而對頭髮的髮質有一定影響，它有利於頭髮正常生長不會過於纖細。

3、維生素A

維生素A和頭皮油脂有關，一旦缺乏就會造成頭皮屑比較多、毛髮乾枯等問題。

掉頭髮缺什麼微量元素

掉頭髮由多種原因引起，常見的原因有家族遺傳、節食減肥、精神壓力過大、腎虛等等。如果掉頭髮是由缺乏微量元素引引起，那麼下面的微量元素缺乏掉髮的症狀你瞭解嗎？不清楚的話趕緊對號入座，拯救掉髮迫在眉睫！

1、缺鋅

鋅攝入不足或者對鋅吸收或利用受損會以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏，進而引起掉頭髮。缺鋅掉頭髮的患者一般會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅時由於蛋白質合成受損，頭髮生長速度減慢，可形成白髮或頭髮生長不良。

2、缺鈣

鈣是人體中最豐富的礦物質，和頭髮生長有着密切聯繫。缺鈣掉髮還會出現灰白髮，這表明了頭髮中鈣含量偏低。

3、缺鐵

鐵是人體基礎代謝中重要的微量元素，缺鐵輕則使毛髮生長受阻，重則引發斑禿及大面積脫髮。

4、缺銅

銅是體內許多酶的必須成分，銅有利於人體對鐵的吸收，缺銅可使毛髮枯燥變黃。

掉頭髮頭疼是什麼原因

不少人有說，我經常早上起來發現掉了很多頭髮，還伴隨着頭痛的症狀，這是什麼原因呢？遇到這事可別覺得好好睡一覺就過去了，別小瞧了頭疼掉頭髮的毛病，它說不定是在給你敲響警鐘，你該關注你的身體健康了！

一般掉頭髮是由於內分泌失調或是緊張勞累等引起的症狀。但是頭痛頭痛可能是偏頭疼、風溼性頭痛、嚴重的可能是腦瘤。因此不能單一地判斷掉頭髮伴隨頭痛是什麼原因造成的，建議有這種現象的朋友還需要進一步根據自身不同情況進行判斷，最好去醫院確證才行。

怎麼判斷不正常掉頭髮

很多人對掉頭髮有誤區，認爲只要是掉頭髮那麼身體一定出現了問題。其實並不是，人體正常新陳代謝也會引起掉頭髮，這種表現是符合人體正常身體狀況的。那麼怎樣的表現纔是不正常的掉頭髮呢？瞭解這些幫你隨時判斷自己是否不正常掉髮，早診斷早治療！

1、每天掉頭髮高於100根

正常人每天掉頭髮的數量是50到100根，要是你掉頭髮的數量高於100就很可能是不正常掉髮了。偶爾多於100根也沒有問題，但是長期持續性的掉100跟以上就是頭髮健康出現了問題。

2、頭髮油膩乾枯

不正常的掉頭髮伴隨着頭髮油膩，焦枯發蓬，有的淡黃色鱗屑固着難脫，或灰白色鱗屑飛揚。