口臭是怎麼形成的?吃哪些食物可以緩解口臭
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口臭是很多人都存在的一個問題,這種情況會讓人們在與人社交的時候顯得不自信,也不敢湊近別人說話,這也讓大家深深的自卑。其實想要解決這個問題就要改掉形成口臭的因素,然後加上適當的治療就可以讓口臭現象消失。
形成口臭的因素是什麼?
牙病產生的口臭
一般來說口臭的情況和患者的牙齒疾病有緊密的聯繫。像平時患者吃下去的東西殘渣會在齲洞中滯留,這樣時間長了就會發酵從而產生臭味,也就形成了口臭的情況。所以想要解決這種情況就要將齲洞修復好。另外出現牙周炎也可能會造成口臭的,因此患有該疾病的人也應及時治療疾病。
不清潔造成的口臭
有些人在睡覺之前是不刷牙的,而且刷牙也不是每天都進行,但這樣會讓食物的殘渣在口腔中發酵,酸敗,從而讓整個口腔都充滿臭味。所以刷牙應每天進行,並且在食用完東西之後也應及時的去漱口,確保口腔的清潔,才能避免口臭發生。
酸餿口臭
這種情況一般是患者的胃腸功能出現障礙造成的口臭,通常來說和患者的消化不良有直接的關係。多以患者要在平時注意不要吃容易給胃腸造成負擔的食物,像生冷的,有刺激性的食物東西要禁忌食用。如果有需要的話可以進行藥物調理,這樣疾病消失了,口臭問題也就解決了。
吃什麼可以解決口臭?
檸檬
檸檬是一種時下比較常見的,而且價格也不是很貴的水果,它有止渴,生津等功效,更重要的是,對於口臭現象,檸檬可以起到不錯的治療效果。您可以把檸檬切片放兩片在沸水中,然後在裏面加上一些薄荷來飲用,這樣就可以起到消除口臭的效果了。另外您還可以直接把檸檬汁擠在沸水中飲用,這樣的效果會更理想。
蜂蜜
知道了什麼因素造成的口臭,患者就要避免這因素再次發生,另外如果您有口臭的情況,那麼就可以通過喝檸檬水,蜂蜜水來進行調理。
蜂蜜是個非常不錯的消除口臭的食物,它對於患者因爲便祕造成的口臭情況有理想的療效。在平時您可以準備一杯溫開水,然後把蜂蜜放在裏面攪拌開,之後飲用下去就可以了,一般來說喝蜂蜜最好是在早上,它能起到潤腸道的功效。
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