如何預防糖尿病足反覆發作?這幾點是關鍵 請堅持做好
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糖尿病作爲臨牀上十分常見的疾病,在糖尿病惡化的過程中可能會導致糖尿病足出現。人的雙腳是糖尿病的一個靶器官,一旦出現了糖尿病足,意味着糖尿病比較嚴重,血糖持續升高的過程中人的雙腳受到損傷,甚至出現皮膚破潰、感染、瘙癢等情況,嚴重時還會導致腳趾畸形。因此,應積極控制糖尿病,預防糖尿病足。那麼,如何預防糖尿病足部反覆發作呢?
1、合理用藥
爲了防止糖尿病足部反覆發作威脅健康,首先要注意用藥問題。糖尿病作爲比較頑固的疾病,發病後需要繼續用藥,合理用藥。
很多人在使用降糖藥物的過程中沒有掌握正確的方法,或者沒有規律的藥物,血糖值會變動,糖尿病足會反覆出現。如果在醫生的指導下正確使用降糖藥物,必要時注射胰島素控制血糖,血糖逐漸恢復穩定,糖尿病足反覆發作也會得到控制。
2、注意飲食
糖尿病足是糖尿病的常見併發症,很多人糖尿病控制不當可能會導致糖尿病反覆發生,爲了防止這種併發症的發生影響身心健康,飲食合理健康,飲食正確時血糖值也會穩定。
現在很多人總是不注意飲食問題,平時喜歡吃各種高脂肪食物,甜食也總是大量吃,這些高熱量食物攝入過多不僅肥胖,還有血糖波動的可能性,對糖尿病的穩定也不利。爲了防止糖尿病足部發作,應控制飲食,減少糖類物質的攝入量,只有血糖值逐漸穩定,糖尿病足部不易重複發生。
3、合理運動
爲了防止糖尿病足部反覆威脅健康,重要的是注意運動問題。在合理使用藥物和健康飲食的前提下,血糖通常更容易控制。此時,血糖運動降低血糖值。在運動過程中,身體消耗能量,有利於體內糖類物質的利用,可以避免血糖繼續上升。
而且運動中體內多餘的脂肪也消耗掉,可以控制體重,合理維持體重也有利於糖尿病的改善,糖尿病不易重複發作。想要預防糖尿病足部的人應該注意鍛鍊,每天抽出一定的時間鍛鍊和鍛鍊,以保持血糖穩定。
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