如何健康地避免腸道便祕
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
1、宿便會引起肛腸疾病。排便困難,糞便乾燥,直接引起或加重肛腸炎、肛裂、痔瘡等。
2、宿便積累容易患結腸癌。資料顯示,嚴重便祕者約10%患結腸癌。
3、宿便形成糞便潰瘍。硬糞塊壓迫腸腔,腸腔狹窄,骨盆周圍結構阻礙腸擴張,直腸和腸壓迫形成潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
4、宿便誘發心、腦血管疾病。由於便祕用力增加腹壓,屏風用力排便引起的心、腦血管疾病發作,如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等,有逐年增加的傾向。
5、宿便中的毒素被腸道反覆吸收,通過血液循環到達人體的各個部位,女性的臉色暗淡,皮膚粗糙,痤瘡,腹脹腹痛,口臭,痛經,月經不調,心情煩躁等。
6、宿便堆積導致人排泄系統失調,腸道內食物殘渣不能及時排出,積存在腸道褶皺內,被腸壁吸收。漸漸地,女性纖細的體型走樣,男性將軍的肚子越來越隆起,7宿容易引起女性痛經、陰道痙攣、尿積存、尿路感染等症狀。
患腸熱便祕如何烹飪
預防亞健康型便祕
孕期如何避免便祕
如何判斷腸道是否健康?大便出現這四種情況要注意
便祕結腸炎如何治療?
嬰兒如何健康地吃水果
如何科學地避免精神病復發?
有什麼方法可以預防孩子不便祕 平時如何避免孩子便祕
夏季如何避免急性腸胃炎
如何避免上呼吸道感染
便祕就是腸道缺水了嗎?便祕肚子疼如何有效緩解?
從便便形狀看腸胃健康
孕婦應避免痔瘡便祕
如何治療慢性腸炎的5種食譜有助於腸道健康
如何健康地減肥跳繩游泳
冬天如何健康地吃胡蘿蔔
結腸炎如何飲食更健康
懷孕初期哪些事要避免 如何看胎兒是否健康
在生活中如何避免腸炎
腸鳴便祕是怎麼回事?如何治療腸鳴便祕?
如何避免嬰兒牀有味道
胃腸功能下降如何治療?3種方法呵護腸道健康
便祕或腸道腫瘤
如何避免新生兒腸絞痛
老人如何健康地吃月餅?
腸粘連便祕如何治療
剖腹產後如何避免腸粘連
腸道不健康的表現
如何維持腸道健康
腸道菌羣失調如何改善 益生菌對腸道健康有什麼好處