老人要祕密地喝
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中醫認爲,之所以會產生排便困難,有多方面原因,一是“河道”乾枯,不能“行船”,即爲燥熱內結,熱灼津液,腸道陰液枯竭,或是人體陰虛火旺,導致陰液不足,血虛則津少,船失滋潤,使船無法“行駛”;二是雖然河中有水,但船缺乏動力,隨水流緩慢流動。大腸沒有氣力蠕動和推動,即氣虛或氣滯,氣虛沒有推動力,氣滯腸不能蠕動,糞便在腸道停留時間過長,吸收水分,大便變硬。這一般出現在老年人身上,總覺得排便不舒服,汗流浹背,患心臟病的老年人也會失去排便的時候。
便祕不僅僅是腹瀉藥就能解決問題,還要根據原因對症治療,從根本上解決問題。根據中醫的辨證論治,一般有四種情況:乾熱內結型、患者口乾、口臭、舌苔黃膩、清熱利溼的藥物,如黃連、黃芩苷、黃柏,即三黃片陰虛內熱型、口乾喜飲、手腳心發熱、晚上盜汗、舌苔紅、百合固金丸等滋陰清熱藥物
對於老年人來說,單純用藥治療還不夠,還要通過飲食調理,持之以恆,效果非常顯著。老年人以氣血虧虛便祕爲多,氣虛便祕者可用黑芝麻60克,蜂蜜60克,黃芪18克,將芝麻搗爛磨碎調成糊狀,煮熱後調蜂蜜,用黃芪煎出汁液,沖服,分兩次服完,每天一劑,效果良好;血虛便祕者可用炒松子60克,蜂蜜40毫升,加入糯米粥內食用;如果是陰虛,則可用白木耳6克,冰糖適量,大棗10枚,先把白木耳浸泡12小時後,洗淨放入碗中,加冰糖、紅棗隔水蒸1小時,早晨空服,每天1次,邊續服用;若屬陽虛,則用核桃仁、芝麻搗如泥,臨睡前用開水沖服。上述方法都有較好的效果,並且簡便易行,不妨一試。
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