如果你想生孩子 你會遠離酒精抽菸
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長期飲酒會導致男性性成熟延遲,男性生育能力低下;過度飲酒會導致前列腺炎,甚至繼發性功能障礙,導致不孕;飲酒過多會損害生殖內分泌功能,加快睾酮代謝,導致雌激素相對增加,活性雄激素減少,睾丸萎縮,陽痿。此外,男性慢性酒精中毒患者,即使排除年齡差異的影響,性慾也明顯減退。酒精中毒的男性約40%有陽痿,約5%至10%有射精障礙。戒酒後幾個月或幾年內,功能恢復到正常人只佔這些病例的一半。喝酒也會危害子孫。酒精能損傷精子,受到損傷的精子如果受精,則常會影響胎兒在子宮內的發育,引起流產,或導致畸形、低能兒,甚至誘發白血病。
曾經患過泌尿生殖系統疾病的男性更要禁酒,泌尿生殖系統疾病的複發率非常高,其中飲酒是復發的重要原因。對前列腺疾病患者不僅要禁酒,還要儘量不久坐,坐一個小時左右至少要起身活動一下;臀部不要着涼;經常以50℃左右的溫水坐浴;性生活一般每週不超過3至4次爲宜;多飲水。慢性前列腺炎患者在求治的過程中,不要聽信一些不規範治療人員的建議亂用抗菌素,要及時進行規範的治療
三大紅燈提醒男人注意護精
夜生活:吸菸酗酒會令精子減少
現在很多白領都鍾愛夜生活。工作結束後,他們喜歡去蒲酒吧,或者去舞廳蹦牀,有人把它作爲緩和壓力的好方法。這些夜生活幾乎離不開煙和酒。事實上,吸菸和酗酒不僅會傷害肺部和胃,還會殺死精子!
朱教授表示,每天吸菸31支以上者,形態異常精子的危險性幾乎翻了一番。吸菸10年的人與吸菸時間短的人相比,精液的數量和活力大幅度下降。另外,大量飲酒後,男性精液中精子發育不健康或活動力不強的70%。
飲食:失衡導致營養不足
專家表示,目前人們生活水平有質的飛躍,特別是白領家庭,經濟寬鬆,經常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高卡路里的食物爲主食,飲食不均衡。事實上,飲食失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不足,精液的成分必然會發生變化。因爲精液本身由蛋白質、維生素等52種以上的物質構成。只有有了全面的營養素,精子才活得充實。相反,營養不足,精子會處於飢餓狀態,半生不死,質量也大打折扣。
工作:心理緊張影響內分泌
工作節奏快,壓力過大會影響白領男性心理緊張,長期精神緊張會影響生殖能力。研究表明,長期或嚴重的緊張會導致精液量、精子數量和精子活動能力的下降。緊張的感情對神經內分泌系統在生殖過程中起着重要作用,對神經內分泌平衡的干擾可能對生殖功能產生不良影響。然而,菸民的數量並沒有減少。
誤區1
醒來,精神更清爽嗎?
吸菸的時間、環境、場合掌握不好,進一步加害也是吸菸者的誤解。
早上醒來,還沒離開牀就點燃了煙,以爲一整天都有精神。陳老師說:大家都覺得這樣有精神,其實不一定有效果。人們經過一夜的睡眠後,腦細胞恢復後,精神應該更好,吸菸反而會引起麻醉作用。毒素如一氧化碳等抑制腦血供,細胞得不到足夠的氧氣,反而會影響頭腦的冷靜。
醒來抽菸,想補充一夜新陳代謝後血液下降的尼古丁濃度,但一夜後,室內空氣流通不好,混合煙霧再次吸入肺部,健康一定會受到影響。另外,空腹吸菸,煙刺激支氣管分泌液體,長期引起慢性支氣管炎的概率增加。
誤區2
飯後煙,像仙人一樣幸福嗎?
和吸菸者吃飯,吃完飯後,他們會抽菸吞雲吐霧。
人們常說的飯後的煙,像仙人一樣幸福,特別是對健康有不良影響。
陳鏡洲醫生說,飯後吸菸,對胃的消化系統沒有幫助。飯後抽菸只能得到心理的慰藉,但是對身體的傷害更大。
飯後,血液循環量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感興奮,腦袋輕飄飄。事實上,飯後吸菸比普通吸菸更有害。飯後人體熱量大增,吸菸會妨礙食物消化,影響營養吸收。同時對胃和十二指腸造成直接損害,使腸胃功能紊亂,也可能引起腹部疼痛等症狀。
誤區3
吸菸不影響生育嗎?
陳先生說:吸菸增加血管堵塞的機會,陰莖海綿體有很多微血管,供血不足會導致功能差,勃起和持久性受到影響,早泄惡化,陽痿。此外,吸菸者血管粥樣硬化的概率也很高。根據臨牀經驗,吸菸者抑制精蟲的生產和活動能力,減少妊娠概率,對女性的影響更大。
資料顯示,男性吸菸者正常精子的數量約減少10%。吸菸者每天吸菸21~30根,畸形精子的發生率顯着提高的吸菸者吸菸30根以上,畸形精子的發生率更高。吸菸時間越長,畸形精子越多,隨着正常精子數量的減少,精子活動力也會減弱。
有人分析了5000多名孕婦,發現丈夫每天吸10支以上的煙,胎兒產前死亡率大幅增加的煙越多,死亡率也越高。老公抽菸的女人,出現缺陷的比例比老公不抽菸高2.5倍左右。
誤區4
喝酒和吸菸是“最佳搭檔”?
喝酒抽菸就像好兄弟,很多人在喝酒的時候都喜歡抽菸。
菸酒可能比單獨喝酒和吸菸的毒害大。酒精溶於煙焦油,促進致癌物質轉移到細胞膜內。
醫學資料顯示,口腔癌的70%與吸菸和飲酒兩管齊下有關,肝臟代謝功能也受到損害。菸酒同食時,肝臟只能考慮清除酒精而無法考慮其他事情,菸草的有毒物質在人體內停留更長時間,菸草對人體的傷害增加了
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