安眠藥對身體有什麼傷害 長期服安眠藥的副作用
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失眠的症狀是晚上睡不着。很多人會說,服用安眠藥可以立即入睡。然而,許多人服用安眠藥很長時間,其副作用逐漸增加,對人體危害極大。以下是小編爲您整理的長期安眠藥副作用的相關內容。我希望它對你有用!
長期服用安眠藥的副作用
1.宿醉現象
幾乎所有催眠藥都有宿醉現象,尤其是苯二氮卓催眠藥,如穩定、舒適、穩定等。
那宿醉現象是什麼呢?
許多失眠患者服藥後可以安全入睡,但醒來後昏昏欲睡,頭暈,無法集中注意力,隨着時間的推移,也會嚴重影響正常的工作、生活和人際關係,這就是所謂的宿醉現象。
2.噩夢連連
催眠藥也會產生一個麻煩的現象,那就是服用後可能會做噩夢,發生率在10%左右。這使得患者睡眠更加不穩定,失去了服藥的意義。
3.戒斷反應
催眠藥屬於國家二級毒麻藥,因爲它會產生成癮和依賴。成癮後,患者會無意識地增加催眠藥的劑量。如果他們停止服藥,就會出現一系列的身體和心理症狀。如頭痛、頭暈、噁心嘔吐、震顫、妄想,甚至抽搐,被稱爲戒斷反應
4.老年癡呆
長期服用催眠藥可能會帶來更嚴重的後果,即記憶力逐漸下降,反應力下降,從長遠來看,甚至可能發展爲阿爾茨海默病。
如何避免長期服用安眠藥的副作用
宿醉現象
幾乎所有的催眠藥都有宿醉現象,尤其是使用最廣泛的苯二氮卓催眠藥,如穩定性、舒適性和穩定性。什麼是宿醉事實證明,許多失眠患者在服藥後可以安全入睡,但醒來後會昏昏欲睡,頭暈,無法集中注意力。隨着時間的推移,它也會嚴重影響正常的工作、生活和人際關係。
解決方案:
首先,宿醉是年輕上班族最頭疼的問題。羅教授指出,這些人不需要催眠藥治療,而是心理治療。心理治療效果好,無副作用,如認知治療、人本主義治療、行爲治療等。羅教授不僅是神經內科的臨牀醫生,也是一名執業心理學家。他承認,與國外相比,失眠患者太少。
第二,如果宿醉嚴重影響工作和生活,可以用其他新的選擇性催眠藥代替,如佐匹克隆(商品名稱)。
噩夢連連
催眠藥也會產生一個麻煩的現象,那就是服用後可能會做噩夢,發生率在10%左右。這使得患者睡眠更加不穩定,失去了服藥的意義。
解決方案:苯二氮卓類安眠藥具有不同的化學結構,每個患者的反應也不同。如果患者服用穩定性後做噩夢,用其他類似的安眠藥,如舒適穩定性,噩夢現象可能會得到緩解。因此,換藥是一種有效的解決方案。
戒斷反應
催眠藥屬於國家二類毒麻藥,因爲它會上癮和依賴。上癮後,患者會不自覺地增加催眠藥的劑量。如果停藥,會出現頭痛、頭暈、噁心嘔吐、震顫、妄想甚至抽搐等一系列身心症狀,稱爲戒斷反應,極大地影響生活質量和自我感覺。
解決方案:首先,失眠症狀改善後,不能突然停止用藥。一般來說,劑量小、每晚只服用一片的患者可以立即停止用藥;每天服用2片以上的患者應逐漸減少劑量,每兩三天減少一半左右。以4片爲例,先減爲2片,三天後減爲1片,三天後減爲半片。第二,目前,選擇一些新的催眠藥,如佐匹克隆,成癮較小。
長期服用催眠藥可能會帶來更嚴重的後果,即記憶力逐漸下降,反應力下降,從長遠來看,甚至可能發展爲症狀。
解決方案:服用催眠藥不超過兩週。在停藥期間,在心理學家的指導下進行認知治療,建立我不用安眠藥就能睡好的信念,取得良好的效果。此外,許多人錯誤地瞭解睡眠,認爲睡眠7-8小時是正常的,事實上,隨着年齡的增長,睡眠時間會逐漸縮短,這是正常的現象,不要焦慮,更不用說經常尋求催眠藥,因爲長期服用催眠藥可能比失眠本身更有害。
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