失眠患者應該慎用安眠藥 安眠藥的副作用有哪些?
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現代生物技術非常發達,藥物可以立即調節許多身體不適。就像失眠時服用安眠藥一樣。然而,安眠藥不是催眠的嗎?爲什麼會加重失眠?讓我們看看專家們怎麼說.
生活中偶爾睡不着不是失眠。判斷是否否患有失眠症,你可以參考以下指標:如果你睡半小時還沒睡,或者整晚睡不到6個半小時,或者中間醒來超過半小時,明顯影響第二天的工作和生活,情緒易怒,失去四,基本上可以診斷爲失眠。爲何強調後者?主要原因是人們的睡眠有很大的個體差異。少數人每天只睡四五個小時,第二天仍然精力充沛。這種情況不會影響他們的工作和生活,所以不是失眠。
有失眠症狀的人中有一半偶爾會失眠。偶爾失眠並不可怕,但需要注意的是,許多慢性失眠患者是從偶爾失眠中發展起來的。一週失眠三天以上,持續一個月以上,應就醫。但很多人一開始並不把失眠當回事,直到病情越來越嚴重纔去看專家。
醫生經常給它處方安眠藥,但很多人害怕安眠藥,認爲它的副作用太大,吃了會上癮。其實這是對安眠藥的誤解。失眠引起的記憶缺損和衰退遠高於服用安眠藥。大多數時候,人們認爲他們的記憶問題是由服用安眠藥引起的,事實上,主要是因爲他們的治療不當,只治療症狀而不是根本原因,導致越來越多的安眠藥,失眠越來越嚴重,最終出現明顯的記憶喪失。
根據一項針對中國醫生睡眠狀況的調查,近70%的醫生在過去12個月內出現了失眠症狀,其中62.8%的醫生認爲他們的健康問題可能與睡眠問題有關,47.8%的醫生認爲他們的睡眠問題影響醫患關係。雖然他們都非常重視失眠,但調查還顯示,即使是醫生自己也不知道如何服用安眠藥。
有的醫生服用安定安眠藥,有的服用非安定安眠藥,有的服用中藥或保健品。很多醫生不是基於自己疾病的診斷,而是基於朋友的推薦。此外,醫生對如何治療失眠有不同的做法。其中9%是在患者有要求時開安眠藥,而其他則不是。
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