長期失眠怎麼辦?安眠藥的種類有哪些?
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長時間的失眠現象對於個人健康也會造成影響,在這類的情況下就應該儘快的選擇服用藥物,有一些人就會選擇安眠藥,安眠藥的種類也有很多,比如下面的這4種,其中最受到關注的應該就是抗阻胺類藥物,但是專家也認爲並不建議選擇。
如今的社會極其激烈,對於一些年輕人羣來說,可能因爲工作比較忙碌,這就容易出現亞健康的狀態,更容易失眠多夢,導致失眠的出現有着衆多的原因,其中精神緊張也是比較常見的,長時間失眠也會讓生活變得比較糟糕,這類的情況下就應該服用安眠藥,那麼安眠藥的種類有什麼呢?
一、左吡坦
這是在1993年所出現的一種最新安眠藥,而在使用過後,副作用一般性都比較少,推薦的服用劑量在5~10毫克之內,如果選擇高劑量的服用,對於人體沒有任何的效果,相反還會出現反彈的情況。
二、巴比妥類
在幾年之前這一類的藥物到處都在使用,而現在基本上也就不復存在,除了是因爲只有特殊的情況才能夠使用,也是因爲有着比較多的副作用,在服用過後對於人體的健康可能會造成影響,所以在目前的醫學上已經看不到這一類的藥物。
三、水合氯醛
這是在市場上出現很長一段時間的安眠藥物,對於不適合使用巴比妥類藥物的患者有一定的效果,然而,水合氯醛在大幅度服用的過程中,也可能會出現嚴重的副作用,所以在一些特殊的情況下,就應該結合實際的情況來服用,有的時候可能還需要進行腦電圖的檢測。 四、抗組胺劑
有些人在服用藥物之後可能會出現過敏的現象,導致進入到嗜睡的狀態,所以就應該選擇抗阻胺的藥物,而這種藥物確實能夠有效改善睡眠,但是專家卻不認爲這是最好的方式,因爲這確實能夠達到安眠的效果,但是副作用也同樣比較明顯,所以爲了個人健康着想,並不建議大家選擇這一類的藥物,還是應該從生活來緩解。
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